Viveres
La gastronomía contiene diversas ramas, ingredientes y materiales, bastanteseparadas entre si, pero en esta ocasión nos vamos a concentrar en un solo aspecto, los víveres.
Quizás la mayoría de los lectores conozcan este termino, sin embargo, los víveres son conocidos comofrutos o tubérculos comestibles que se sirven guisados o sancochados.
Para que sea un producto comestible tan frecuente, este debe tener algunos beneficios para la salud humana. Entre loscomponentes más comunes de los víveres están presentes grandes cantidades de carbohidratos y fibra. Agua, proteínas, carbohidratos. Las viandas, debido a su alta concentración de carbohidratos, ya sea en formade azúcares o de almidones, aportan energía a la dieta y complementan o sustituyen la energía que proporcionan los cereales. Así, por ejemplo, mientras un cereal en su estado natural contiene 360kcal/100g, aproximadamente, las viandas contienen alrededor de 90 kcal/100 g.
• Alto contenido de agua.
• Son voluminosas.
• Son temporales, lo que requiere procedimientos de distribución,comercialización y conservación adecuados.
• Son alimentos básicamente energéticos, con muy bajo contenido de proteínas y otros nutrientes, por lo que necesitan complementarse satisfactoriamente con...
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