Vivir mejor

República Bolivariana De Venezuela.
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación.
U. E. Colegio “Santa María Micaela”.
4TO Año. Sección “U”.
Cátedra: Valores.

Siete secretos para vivirmejor.


Estudiante:
Scarlet Cortés #10.
Caracas, Junio 2014.

1. LA ACTITUD.
La felicidad es una elección que
puedo hacer en cualquier
momento y en cualquier lugar. Mis
pensamientos son losque me
hacen sentir feliz o sin gracia, no
mis circunstancias. Debemos ser
capaces de cambiarnos a
nosotros mismos, y el mundo
cambiará con nosotros. Lo único
que podemos controlar en el
mundoson nuestros
pensamientos.

2. EL CUERPO.
Mis sentimientos están influidos
por mi postura: “Nada como una
sonrisa”. Una postura adecuada
genera una disposición feliz.
También es importante quehagas
ejercicios. Éstos nos liberan del
estrés y generan la secreción de
endorfinas que hacen que nos
sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y
solo podrás reír, pues no
conozco a nadie quehaya
llorado en esa postura.

3. EL MOMENTO.
La felicidad no está en los
años, los meses, las semanas; ni
siquiera en los días. Sólo se la
puede encontrar a cada
momento: “Hoy es el mañana delayer”. Además, la vida siempre
tiene derecho a sorprendernos.
Recuerda que la felicidad no
es una meta, es un trayecto.
Disfruta cada momento como
si en él se combinaran tu
pasado, tu presentey tu
futuro.

4. NUESTRA PROPIA IMAGEN.
Debo aprender a amarme a mi
mismo (a) como soy. Creer en ti
mismo da resultados. Sólo al
querernos podemos abrir el
corazón para que nos quieran.Cuanto más te conozcas, en
mayor medida podrás darte a
los demás.
Dag Hammarkshold decía: “El
camino más difícil es el camino
al interior”… y, al menos una
vez en la vida, debemos
recorrerlo.5. LAS METAS.
“Apunta hacia la Luna, pues
aunque te equivoques irás a parar
a las estrellas…” Y cuando te
pongas una meta difícil o creas
que tienes un sueño imposible,
recuerda que el éxito...