Vocabulario 2

A
C
VO

O
I
R
A
L
U
B

Por: Pascuala Fernández Morales
Profesor: Alonso Caniguante
Curso: Octavo Basico
Fecha: 15-06-2015

• Aérobico: El ejercicio aeróbico es el ejercicio físico
que necesita de la respiración.
• Los ejercicios aeróbicos son los ejercicios más
comunes como son: caminar, trotar, bailar, esquiar,
pedalear etc. con el objetivo de conseguir mayor
resistencia. Para obtener laenergía necesaria
para realizar estas actividades es preciso quemar
hidratos y grasas, y para ello se necesita oxígeno.

• Agilidad: La capacidad para realizar una acción o
suma de acciones con el máximo ahorro de
energías y que muestra como fáciles situaciones
que exigen, en realidad, la participación de un
buen grado de fuerza, velocidad, flexibilidad y,
ocasionalmente, resistencia

• Apnea puedereferirse a:
•

Apnea: interrupción temporal de la respiración.

•

Apnea: deporte subacuático con múltiples
modalidades.

•

Apnea del sueño: síndrome de apnea-hipopnea
durante el sueño.

•

Apnea: una canción del cantante guatemalteco

• Calambre: El calambre o rampa es la sensación de dolor
causada por un espasmo involuntario del músculo; sólo en
algunos casos es de gravedad. Puede ser a causa deuna
insuficiente oxigenación de los músculos o por la pérdida
de líquidos y sales minerales, como consecuencia de un
esfuerzo prolongado, movimientos bruscos o frío. El
envenenamiento o ciertas enfermedades también pueden
causar calambres, particularmente en el estómago.
También se puede definir como una contracción súbita y
dolorosa de un músculo o de un grupo de ellos.

• Cianosis: Cianosis esla coloración azulada de la
piel, mucosas y lechos ungueales,1 usualmente
debida a la presencia de concentraciones iguales o
mayores a 5 g/dL de hemoglobina sin oxígeno en
los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la
piel o de pigmentos hemoglobínicos anómalos
(metahemoglobina o sulfohemoglobina) en los
hematíes o glóbulos rojos. Debido a que la cianosis
depende de la cantidad y no de unporcentaje de
hemoglobina desoxigenada, es mucho más fácil
hallarla en estados con aumento en el volumen de
glóbulos rojos (policitemia) que en aquellos casos
con disminución en la masa eritrocitaria (anemia).
Puede ser difícil de detectar en los pacientes con
piel muy pigmento.

• Deporte: El deporte es una actividad
reglamentada, normalmente de carácter
competitivo, que en todos los casos
mejora lacondición física y
ocasionalmente psíquica de quien lo
practica y tiene propiedades que lo
diferencian del simple juego.

• Desgarro:El desgarro muscular es la lesión del
tejido muscular, que va acompañada de
hemorragia provocada por la rotura de los
vasos sanguíneos que recorren el músculo
afectado, provocando un dolor muy intenso que
impide contraerlo.

• Sucede por una super elongación (excederal
músculo más allá de su capacidad de
estiramiento), por una contracción brusca
(veloz), o por realizar un esfuerzo superior a la
capacidad biológica de resistencia a la tensión.

• Educación física: Es la disciplina que abarca todo
lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un
punto de vista pedagógico, ayuda a la formación
integral del ser humano. Esto es, que con su
práctica se impulsan losmovimientos creativos e
intencionales, la manifestación de la corporeidad a
través de procesos afectivos y cognitivos de orden
superior. De igual manera, se promueve el disfrute
de la movilización corporal y se fomenta la
participación en actividades caracterizadas por
cometidos motores. De la misma manera se
procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así
como el aprecio de las actividadespropias de la
comunidad.

• Elongación puede referirse a:
• Elongación, en medicina es el aumento accidental de la longitud de un miembro o un nervio, y la lesión producida por ese alargamiento.
• Elongación, en biología es el crecimiento de la cadena naciente de ADN en la replicación o de ARN en la transcripción.
• Elongación, es el alargamiento de un músculo, asociado principalmente con la...