voileibol

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E.B. “Félix Armando Núñez Beaperthuy”
Coordinación Liceo Bolivariano
Maturín Estado Monagas
Pasante: Carlos Sucre Año: ______________________
Profesora Supervisora: Mercedes GuevaraSección: ___________________
Profesor Guía: Rosman Jiménez Fecha: _____________________
Unidad didáctica: Voleos de pelotas altas-posición básicas y desplazamiento.
Objetivos Específicos
Tiempo Fase
ContenidoActividades
Estrategias Metodologiita
Observación




Método
Técnicas
Recursos

Al finalizar la presente unidad didáctica los alumnos estarán en la capacidad de:

1. Ejecutar la toma de pulso a la región cubito radial antes y después de la actividad física, para llevar el control de la capacidad de los estudiantes.

1.2. Ejecutar trote continuo realizando ejercicios intercaladospara el calentamiento cardiovascular








I

N

I

C

I

A

L

15

Mas




Toma de pulso







Trote continuo





Los alumnos serán ubicados en la línea de la cancha y desde la posición de pie estarán formados en, la región cubito radial con los dedos índice y medio durante un tiempo de “10” segundos.Seguidamente los alumnos (as) serán formados en columnas en la línea lateral de la cancha y desde la posición de pie procederán a realizar un trote continuo, a la señal del docente realizaran los ejercicios intercalados lo cual estarán ubicados unos conos en determinada distancia para ejecutar dichos ejercicios. Los ejercicios intercalados serán los siguientes:
- Elevación de los talones a losglúteos.





I

D

U

C

T

I

V

O





Explicación.

Demostración



Ejecución.



Observación.



Corrección.





Cancha.

Silbatos


Ccronometro





Conos





La

Presente

unidad

didáctica

esta

sujeta a

cambios












1.3 Realizar ejercicios demovimientos articular y elongación de cada uno de los segmentos corporales con repeticiones de forma individual.
























1.4 Realizar el mayor numero de ejercicios en un tiempo de “10” por estación y “5” segundos para el cambio durante una vuelta.



































5.8. Ejecutar desplazamiento haciaadelante y hacia atrás y a los lados manteniendo la posición básica cumpliendo con los criterios técnicos establecidos
































Participar en los juegos pre-Deportivo aplicando los criterios técnicos explicado por el docente.



















I

N

I

C

I

A

LI


N


I


C


I


A


L
























C

E

N

T

R

A

5

45

Min.
































F
I
N
A
L

15¨














Movilidad articularCircuito

De
Entrenamiento.




































Posición

básica.




Voleos

de

pelotas

altas.


























Juego Pre-Deportivo
- Salto del indio.
- Salto bipodal.
- Skipping alto.
- Carrera de velocidad.

A la señal del docente se detendrá y después...