Voleibol 4to Bim
Páginas: 6 (1302 palabras)
Publicado: 7 de septiembre de 2015
Fundamentos
técnicos del
voleibol
¿Cuáles son los beneficios que un jugador obtiene con el dominio de los
fundamentos
básicos?
Tienen un mejor desempeño y pueden ser mejores jugadores al saber
y dominar los fundamentos técnicos
¿Qué es un fundamento técnico?
Cada uno de ellos también son característicos diferentes
desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución
técnica ¿Cuántos tipos de fundamentos básicos existen y cuál es su objetivo?
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL
El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos.
Independientemente que cada uno de ello tiene su variante, en cada uno
de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y
posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica y en su enseñanza
es difícil tratarlos deforma independiente. Existen sobre todo ciertas
posiciones del cuerpo (posturas) que como fundamentos técnicos básicos,
si son comunes y característicos a la motricidad especifica del juego de
voleibol
Describe la posición fundamental del
voleibol
Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y
desplazamiento de los jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente
Tronco ligeramenteinclinado hacia atrás
Piernas semi flexionadas
Los pies uno más adelante que otro
Puntas de los pies dirigidas al frente
Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo
Escribe 5 fundamentos básicos del
voleibol
El voleo.
El ataque o remate.
El remate es un movimiento complejo, difícil de aprender,
pero se tiene que tomar en cuenta ya que es la más
poderosa arma de ataque deun equipo, por esta razón es
necesario proporcionarle suficiente tiempo y dedicación en
cada entrenamiento.
El remate se lleva a efecto después de una carrera o pasos
de impulsos, golpeando la pelota a una altura que rebase el
borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia los
espacios o lugares donde la defensa contraria se vea
incapacitada para defenderla.
Un buen atacante o rematador, noes solamente aquel que
salta mucho y golpea fuertemente el balón, sino aquel que
sabe salir airoso en los momentos difíciles, el que se adapta
con facilidad a los pases levantada que le envían sus
compañeros, tratando siempre de buscar con inteligencia,
.
La
mancheta.
rapidez
y confianza la mejor solución
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida
y precisa. Este tipo devoleo se realiza cuando el balón se
encuentra por debajo de las caderas del jugador.
Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier
situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas.
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del
voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre
todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemosconsiderar
todas las posibles alternativas como puede realizarse.
El saque.
Todo saque debe reunir básicamente tres características:
seguridad, precisión y efectividad ya que si posee éstas, dificulta
la recepción del contrario y por ende la construcción del ataque,
favoreciendo la posterior acción defensiva del equipo sacador.
El saque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por cuanto
es frecuenteobservar que al momento de fallarlo, produce un
efecto psicológico negativo en los integrantes del equipo, de la
misma manera que habría de considerarse la imposibilidad que
existe de anotar puntos sin la posesión de éste.
El Bloqueo.
El bloqueo, es la acción de los jugadores cerca de la red para
interceptar, por encima del borde superior de la red, el balón
proveniente del campo adversario.Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un
Describe la posición fundamental del
voleibol
Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y
desplazamiento de los jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente
Tronco ligeramente inclinado hacia atrás
Piernas semi flexionadas
Los pies uno más adelante que otro
Puntas de los pies dirigidas al frente
Los brazos ligeramente...
técnicos del
voleibol
¿Cuáles son los beneficios que un jugador obtiene con el dominio de los
fundamentos
básicos?
Tienen un mejor desempeño y pueden ser mejores jugadores al saber
y dominar los fundamentos técnicos
¿Qué es un fundamento técnico?
Cada uno de ellos también son característicos diferentes
desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución
técnica ¿Cuántos tipos de fundamentos básicos existen y cuál es su objetivo?
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL
El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos.
Independientemente que cada uno de ello tiene su variante, en cada uno
de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y
posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica y en su enseñanza
es difícil tratarlos deforma independiente. Existen sobre todo ciertas
posiciones del cuerpo (posturas) que como fundamentos técnicos básicos,
si son comunes y característicos a la motricidad especifica del juego de
voleibol
Describe la posición fundamental del
voleibol
Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y
desplazamiento de los jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente
Tronco ligeramenteinclinado hacia atrás
Piernas semi flexionadas
Los pies uno más adelante que otro
Puntas de los pies dirigidas al frente
Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo
Escribe 5 fundamentos básicos del
voleibol
El voleo.
El ataque o remate.
El remate es un movimiento complejo, difícil de aprender,
pero se tiene que tomar en cuenta ya que es la más
poderosa arma de ataque deun equipo, por esta razón es
necesario proporcionarle suficiente tiempo y dedicación en
cada entrenamiento.
El remate se lleva a efecto después de una carrera o pasos
de impulsos, golpeando la pelota a una altura que rebase el
borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia los
espacios o lugares donde la defensa contraria se vea
incapacitada para defenderla.
Un buen atacante o rematador, noes solamente aquel que
salta mucho y golpea fuertemente el balón, sino aquel que
sabe salir airoso en los momentos difíciles, el que se adapta
con facilidad a los pases levantada que le envían sus
compañeros, tratando siempre de buscar con inteligencia,
.
La
mancheta.
rapidez
y confianza la mejor solución
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida
y precisa. Este tipo devoleo se realiza cuando el balón se
encuentra por debajo de las caderas del jugador.
Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier
situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas.
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del
voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre
todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemosconsiderar
todas las posibles alternativas como puede realizarse.
El saque.
Todo saque debe reunir básicamente tres características:
seguridad, precisión y efectividad ya que si posee éstas, dificulta
la recepción del contrario y por ende la construcción del ataque,
favoreciendo la posterior acción defensiva del equipo sacador.
El saque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por cuanto
es frecuenteobservar que al momento de fallarlo, produce un
efecto psicológico negativo en los integrantes del equipo, de la
misma manera que habría de considerarse la imposibilidad que
existe de anotar puntos sin la posesión de éste.
El Bloqueo.
El bloqueo, es la acción de los jugadores cerca de la red para
interceptar, por encima del borde superior de la red, el balón
proveniente del campo adversario.Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un
Describe la posición fundamental del
voleibol
Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y
desplazamiento de los jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente
Tronco ligeramente inclinado hacia atrás
Piernas semi flexionadas
Los pies uno más adelante que otro
Puntas de los pies dirigidas al frente
Los brazos ligeramente...
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