Voleibol (informe)

VOLEIBOL

¿Qué es y en qué consiste?
El voleibol (también llamado vóley) es un deporte en donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso, separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, retenido, sujetado o acompañado. Cada equipo disponede un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y antebrazos.
Cada equipo juega con seis jugadores. Tres de los jugadores forman la línea delantera en tareas de ataque, y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros. Una de las características principales del voleibol es que los jugadores deben irrotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Fundamentos técnicos:
1) Manejo del balón:
Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego, en todas ellas el balón debe ser golpeado. Éstas son:

Saque:  la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcarpunto al contrario, o dificultar al máximo la recepción por parte del contrario. Está totalmente prohibido darle al balón con cualquier otra extremidad del cuerpo.
Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un rebote vertical con una gran elevación. Es laforma habitual de realizar la recepción del saque.
Toque de dedos o voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
Remate: acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón por encima de la red tirando el balón contrael suelo.
Bloqueo: toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el saque adversario.
Además, hay tres posiciones fundamentales:
‘Alta’ : posición relativamente levantada, con los pies ligeramente separados y las rodillas flexionadas. Utilizable para pases y pararecepciones arriba de la cintura.
‘Media’ : posición intermedia con las rodillas mayormente flexionadas. El talon del pie retrasado debe elevarse. Se menifiesta en la espera del balón.
‘Baja’ : posición relativamente agachada. Se flexionan y se separan aun mas las piernas.

2) Desplazamientos:
Hay seis diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:
Paso normal: el jugador se desplaza ladistancia de un paso común.
Paso añadido: el jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso común.
Paso doble: el jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
Salto: el jugador se desplaza por medio de saltos.
Carrera: el jugador corre para desplazarse.
Batida: el jugador da unos pasos y salta.

3) Servicio o saque:
El saque es la acción de poner en juego el balón por eljugador zaguero derecho, situado en la zona de saque. Se puede hacer de diferentes maneras:
Saque de tenis: las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo simultáneamente, con la manocontraria se lanza el balón para golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza.
Mano baja: el balón se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.
Mano alta: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el balón se golpea con la mano y el brazo...