Voleibol Y Baloncesto

ESQUEMA

VOLEIBOL

EXPLIQUE Y DEFINA LOS SIGUIENTES FUNDAMENTOS:

PELOTAS ALTAS
PELOTAS BAJAS
BLOQUEO
REMATE
SAQUE

BALONCESTO

EXPLIQUE 5 PASES DEL BALONCESTOS CON SU IMAGEN.

SOFTBOL
BEISBOL
PIQUE
ENCIMA DE LA CABEZA
PECHO

EXPLIQUE UNA JUGADA OFENSIVA Y DEFENSIVA DELBALONCESTO:


DESARROLLO

VOLEIBOL

Este deporte se origina en el año 1895 por Willians Morgan, Jefe del departamento de Recreacion de Adultos de la YMCA de Holyoke, Massachusetts (EE.UU.).

Williams Morgan buscaba un juego que sirviera de recreacion a los hombres que trabajan en las empresas, quienes despues de las labores extenuantes del trabajo diario necesitaban divertirse ypracticar algun deporte que no fuera agotador.

El voleibol fue creado para personas mayores y para practicarlo en invierno con el avance de la tecnica y del beneficio que produce su practica, hizo que fuera jugado, en su mayoria, por personas jovenes con excelentes condiciones fisicas, las cuales se logran con la practica metodica y continua.

EXPLIQUE Y DEFINA LOS SIGUIENTESFUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL:

VOLEO DE PELOTAS ALTAS

Es el acto de golpear la pelota con la yema de los dedos en forma limpia, sin reternerla o empujarla.

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino e inesperado en su dirección, para des concertar al adversario en sucolocación y organización defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con más frecuencia lo utiliza. Una de las tácticas de juego más usadas es la de dirigir el balón a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien puede lograrse con la utilización del paseatrás, ya que forma una manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posición básica para la ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajodel balón; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actúan simultáneamente, principalmente con un movimiento de hiperextensión del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del balón con la mirada.

VOLEO DE PELOTAS BAJAS

Es empleado por un jugador para devolver la pelota recibida a una altura para devolver la pelota recibida a una altura inferior de lacintura; el golpe se realiza con los antebrazos; puede ser llamado tambien comunmente, macheta.

Su tecnica es:

Debes Desplazarte y colócarte delante del balón
Adoptar la posición básica con rodillas y caderas semiflexionadas y el tronco dirigido hacia delante.
Colocate una mano sobre la otra y rota totalmente los hombros hacia afuera.
Golpear el balón con los antebrazos,manteniendo los codos extendidos.
Extiende las caderas y rodillas durante el golpe del balón.

BLOQUEO

Es la accion de contrarestar el remate en el mismo momento de su ejecucion. Accion principal del defensa contra del ataque adverso.

Es muy importante ya que por medio de este se realiza en suspension despues del salto vertical oponiendo las manos al pase de la pelotalas manos forman una pantalla para anular el remate.

Puede ser:

Defensivo: Cuando queremos que pase a nuestro campio.

Ofensivo: Cuado la pelota queda en la cancha contraria.

REMATE

Consiste en golpear la pelota después de un salto y enviarla a la cancha contraria, que caiga dentro de la superficie limitada de la misma, el golpe debe ser rápido....