voleibol
Páginas: 8 (1816 palabras)
Publicado: 15 de abril de 2013
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
COLEGIO NUESTRA SRA. “MADRE BETANIA”
3ER AÑO SECCION “U”
PROFESOR: INTEGRANTE:
YORIS. G. KATIUSKA ORTIZ
PUERTO ORDAZ, FEBRERO DEL 2011
INDICE
Pág.Introducción……………………………………………………………………..………..03
Definición del Voleibol……………………………………………………….………….04
Reglamento de deporte colectivo Voleibol……………………………………..…….04
Conclusión………………………………………………………………………………..09
Bibliografías………………………………………………………………………………10
Anexos…………………………………………………………………………………….11
INTRODUCCIÓN
El deporte colectivo de voleibol es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia todos los músculos, es un deporteque se apoda “el deporte de los super-reflejos” ya que los participantes atacan con gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello es necesario que los jugadores estén bien preparados y que desarrollen al máximo sus cualidades físicas como: la rapidez, la fuerza, la coordinación y la agilidad.
Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unión entre los jugadores,nadie puede jugar sin contar con el compañero y es por eso que sus beneficios no solo son físicos sino también mentales favoreciendo la integración e interrelación entre los jugadores.
DEFINICION DEL VOLEIBOL
El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse tanto al aire libre como en interiores. El terreno de juego es un rectángulo de 18•9 metros,dividido en dos partes iguales por una línea central. A tres metros de ésta se sitúa la línea de ataque, la cual delimita la zona ofensiva. La red varía de altura. En hombres mide 2,43 m. y en mujeres, 2,24 m. En la parte superior de la se encuentran dos varillas que sobresalen 0,80, y delimitan el espacio por donde ha de pasar el balón.
Al final del terreno, se halla la zona de servicio, con unancho de tres metros.
Cada uno de los equipos que se enfrentan está formado por seis jugadores en el terreno de juego y un máximo de seis suplentes.
El voleibol, es un deporte colectivo donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsadocon golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones amedida que van consiguiendo puntos.
REGLAMENTOS DE DEPORTE COLECTIVO DEL VOLEIBOL
La Superficie
La superficie de la cancha debe ser lisa, horizontal y uniforme. En las canchas cubiertas y organizadas. La superficie debe ser de color claro y sintética o de madera. En las instalaciones al aire libre se permite, para facilitar el drenaje, una pendiente de 5 mm por metro.
La Cancha
Enlo que respecta a la cancha de Voleibol, cabe destacar que se divide en dos partes; La cancha de juego en sí, que mide 10 x 6 m con un área libre de entre 3 y 6 m. y el espacio libre de juego, que se trata del espacio por encima del área que está libre de obstáculos. Este espacio debe medir entre 7 y 10m.
Por otra parte, las líneas de la cancha miden 5 cm. y deben ser de color blanco. Seprohíbe las líneas con materiales sólidos en las canchas al aire libre. Además de las líneas de la cancha, tenemos:
• las líneas de delimitación: Son las líneas que delimitan la cancha de juego, dos laterales y dos de fondo.
• la línea central: Se extiende bajo la red y es el eje central que divide la cancha en dos campos idénticos de 6 x 5...
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
COLEGIO NUESTRA SRA. “MADRE BETANIA”
3ER AÑO SECCION “U”
PROFESOR: INTEGRANTE:
YORIS. G. KATIUSKA ORTIZ
PUERTO ORDAZ, FEBRERO DEL 2011
INDICE
Pág.Introducción……………………………………………………………………..………..03
Definición del Voleibol……………………………………………………….………….04
Reglamento de deporte colectivo Voleibol……………………………………..…….04
Conclusión………………………………………………………………………………..09
Bibliografías………………………………………………………………………………10
Anexos…………………………………………………………………………………….11
INTRODUCCIÓN
El deporte colectivo de voleibol es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia todos los músculos, es un deporteque se apoda “el deporte de los super-reflejos” ya que los participantes atacan con gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello es necesario que los jugadores estén bien preparados y que desarrollen al máximo sus cualidades físicas como: la rapidez, la fuerza, la coordinación y la agilidad.
Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unión entre los jugadores,nadie puede jugar sin contar con el compañero y es por eso que sus beneficios no solo son físicos sino también mentales favoreciendo la integración e interrelación entre los jugadores.
DEFINICION DEL VOLEIBOL
El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse tanto al aire libre como en interiores. El terreno de juego es un rectángulo de 18•9 metros,dividido en dos partes iguales por una línea central. A tres metros de ésta se sitúa la línea de ataque, la cual delimita la zona ofensiva. La red varía de altura. En hombres mide 2,43 m. y en mujeres, 2,24 m. En la parte superior de la se encuentran dos varillas que sobresalen 0,80, y delimitan el espacio por donde ha de pasar el balón.
Al final del terreno, se halla la zona de servicio, con unancho de tres metros.
Cada uno de los equipos que se enfrentan está formado por seis jugadores en el terreno de juego y un máximo de seis suplentes.
El voleibol, es un deporte colectivo donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsadocon golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones amedida que van consiguiendo puntos.
REGLAMENTOS DE DEPORTE COLECTIVO DEL VOLEIBOL
La Superficie
La superficie de la cancha debe ser lisa, horizontal y uniforme. En las canchas cubiertas y organizadas. La superficie debe ser de color claro y sintética o de madera. En las instalaciones al aire libre se permite, para facilitar el drenaje, una pendiente de 5 mm por metro.
La Cancha
Enlo que respecta a la cancha de Voleibol, cabe destacar que se divide en dos partes; La cancha de juego en sí, que mide 10 x 6 m con un área libre de entre 3 y 6 m. y el espacio libre de juego, que se trata del espacio por encima del área que está libre de obstáculos. Este espacio debe medir entre 7 y 10m.
Por otra parte, las líneas de la cancha miden 5 cm. y deben ser de color blanco. Seprohíbe las líneas con materiales sólidos en las canchas al aire libre. Además de las líneas de la cancha, tenemos:
• las líneas de delimitación: Son las líneas que delimitan la cancha de juego, dos laterales y dos de fondo.
• la línea central: Se extiende bajo la red y es el eje central que divide la cancha en dos campos idénticos de 6 x 5...
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