voleibol



LA CANCHA






Descripción técnica del remate 




El balón de voleibol
El balón de voleibol es el elemento básico, junto a la red, para la práctica de este deporte. El balón es una pelota esférica fabricada de diversos materiales, tales como goma, cuero , piel o diferentes tipos de plástico y caucho.
La medida del balón puede variar de los 65 a los 67 centímetros, unadiferencia bastante pequeña, que normalmente es utilizada en función del terreno de juego o de los sexos de los equipos y su complexión. Con un peso también variable de 260 gramos, hasta los 285 gramos, cuenta con una unidad de presión dentro que también es variable.
La presión que conforma los balones de voleibol es de entre 0.300 a 0.325 kilos por centímetro cuadrado. En comparación con otrosdeportes, es un balón de tamaño y peso reducido, sobretodo si lo comparamos con los balones de rugby, fútbol profesional o baloncesto. Existen también balones de diferentes rellenos para el uso exclusivo de entrenamiento deportivo y muscular. Por ejemplo, balones de plástico liso y sin relleno ni presión, que permiten al jugador una mayor libertad y maniobrabilidad a la hora de desarrollar una jugada.Estos balones son utilizados en los entrenamientos para que los jugadores aumenten su destreza en las claves del juego donde necesitan mejorar.
Ya sea con las cinntas, los saques o los remates, la repetición de estos ejercicios y su constancia diaria, hacen que los jugadores puedan entrenar prácticamente cualquier ámbito a mejorar en su aspecto profesional. Para el desarrollo de la musculatura y lafuerza, son utilizados de forma muy frecuente los balones medicinales. Los balones medicinales son pelotas rellenas de pesas de presión, con una superficie muy rugosa para absorber el sudor que provoca su uso intensivo. De igual manera, estos balones están creados de tejido muy resistente , y la pesa que los rellena está envuelta en una malla de nylon.REGLAS OFICIALES DE VOLEIBOL APROBADAS POR LA FIVB
(1999 – 2000) - NUEVA EDICION
Texto del 9 de Septiembre de 1999
Para ser aplicadas inmediatamente en todas las competencias Oficiales, Mundiales e Internacionales también como en todas las competencias Nacionales que comiencen en o antes del 1º de Enero del 2000 y serán obligatorias a partir del 1º de Enero del2000.
Capítulo Uno
INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO
1. AREA DE JUEGO
El área de juego incluye el campo de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simétrica.
1.1 DIMENSIONES
El campo de juego es un rectángulo de 18 x 9 m, rodeado por una zona libre de un mínimo de 3 m de ancho en todos sus lados.
El espacio de juego libre es el espacio sobre el área de juego, libre de todo obstáculo. Elespacio de juego libre debe medir un mínimo de 7 m de altura a partir del piso.
Para las Competencias Mundiales de la FIVB, la zona libre debe medir un mínimo de 5 m desde las líneas laterales y 8 m desde las líneas de fondo. El espacio de juego libre debe medir un mínimo de 12.5 m de altura a partir del piso.
1.2 SUPERFICIE DE JUEGO
1.2.1 La superficie debe ser plana, horizontal y uniforme, y nodebe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores. Se prohíbe jugar en superficies rugosas y resbaladizas.
Para las Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, solo se autoriza una superficie de madera o sintética. Toda superficie debe ser previamente homologada por la FIVB.
1.2.2 En canchas cubiertas, la superficie del campo de juego debe ser de color claro.
Para las CompetenciasOficiales y Mundiales de la FIVB, se requieren líneas blancas. Otros colores, diferentes entre ellos para el campo de juego y la zona libre.
1.2.3 En canchas al aire libre se autoriza una pendiente para drenaje de 5 mm por metro. Se prohíben las líneas marcadas con materiales sólidos.
1.3 LINEAS DE LA CANCHA
1.3.1 Todas las líneas tienen 5 cm de ancho. Deben ser de un color claro y que sea...