voleibol

Información del curso: Taller de Acondicionamiento físico
Con Especialidad en Voleibol
Prof. Pedro Antonio Ceballos Montes
Clave de la materia XF1051, CRN: 58167
Horario 15:30 a 17:30



INTRODUCCION.

El voleibol en sus inicios fue llamado MINTONETE en la YMCA, nace en Inglaterra a finales del siglo XVI. Se practicaba de una manera muy parecida a la actual.
De manera adaptada (comose conoce en la actualidad) nació en el año de 1895 cuando el americano William G. Morgan establece las bases y se difunde en Europa. Después de la II Guerra Mundial el voleibol era practicado por asociaciones militares y en centros de rehabilitación.


INTENCIONES EDUCATIVAS.

El voleibol es una disciplina que pretende formar deportistas y personas capaces de:

Resolver problemasRealizar distintas actividades en distintas áreas laborales


HABILIDADES, ACTITUDES Y VALORES.

1.- Desarrollar y perfeccionar los fundamentos principales de este deporte:
- Servicio o saque
- Recepción
- Remate
- Bloqueo
- Acomodada

2.- Desarrollar y perfeccionar el nivel fisico, técnico-táctico individual y de equipo.
3.- Desarrollar y fortalecer los hábitos de conducta de cada alumnorespecto a las metas y perspectivas del rendimiento individual con relación al proceso de la enseñanza-aprendizaje.


OBJETIVO GENERAL.
El alumno fortalecerá su salud y su bienestar integral, a través de una actividad física que le permita reconocer y desarrollar de manera consciente sus capacidades físicas para impulsar el hábito del ejercicio corporal en su desarrollo personal.OBJETIVOS PARTICULARES.
1.- Identificar las capacidades físicas para lograr un desarrollo corporal consciente y correcto.
2.- Desarrollar el entrenamiento personal de acuerdo a las capacidades y limitaciones físicas individuales.
3.- Concienciar al alumno sobre su cuerpo y la importancia de mantenerlo activo y sano para un mejor rendimiento.

METODOLOGIA DE CLASES.
Explicación: Se le dará unaexplicación al alumno del ejercicio a realizar.

Demostración: Se realizara una demostración práctica para que el alumno observe como tendrá que realizar cada uno de los ejercicios.

Corrección: Se le pedirá al alumno que realice el ejercicio, que ya ha sido explicado y demostrado, las veces que sea necesario para corregirlo y pueda ser realizado de la manera adecuada.

Repetición: Para lograrel dominio de cada uno de estos fundamentos, los ejercicios tendrán que ser repetidos hasta lograr el dominio de cada uno de ellos.

FORMA ORGANIZATIVA.
1 La primera semana se evaluara a cada uno de los alumnos para conocer sus características y el dominio de algunos de los fundamentos.
2.- Habiendo evaluado a los alumnos se formaran dos grupos:
- Principiantes.
-Intermedios.

POLITICAS.
1.- Tolerancia máxima de ingreso al área deportiva es de 10 minutos.
2.- Deben presentarse con ropa deportiva y zapatos tenis.
3.- Esta prohibido fumar o ingerir alimentos en el área deportiva durante la clase.Deben apagar los celulares.
4.- El limite de faltas para tener derecho a calificación final será : de 4 faltas en grupos de dos sesiones de una hora por semana y de 2faltas en grupos de una sesión de dos horas por semana.
5.- Se exige trabajo, respeto y participación activa durante este taller de acondicionamiento físico.
6.- Presentar certificado medico de salud que le permita hacer actividad física moderada, antes de terminar la segunda semana de clase.

PROGRAMA.
Datos Generales: Taller de acondicionamiento Físico con especialidad en voleibolClave y nombre de la Materia: XF1051, CRN: 58167
Tiempo estimado: 16 sesiones

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO BASICO DE VOLEIBOL PARA PRINCIPIANTES, POR UNIDADES DE TRABAJO.

UNIDAD I

1.- Llevar a cabo entrenamientos preliminares para observar la habilidad de cada integrante para planificar patrones de entrenamiento individual y de equipo, para introducirlos en el manejo de los principales...