Voleibol

APUNTES VOLEIBOL
INTRUDUCCIÓN Y REGLAS BÁSICAS
El voleibol es un deporte colectivo en el que participan dos equipos de 6 jugadores cada uno. La cancha
tiene forma rectangular, dividida en dos campos iguales de 9m x 9m. Sobre la línea central se encuentra la
red, esta se encuentra a 2,43 m de altura cuando juegan los hombres y a 2,24 m cuando lo hacen las
mujeres. El Saque se puede efectuaren cualquier lugar por detrás de la línea de fondo, que es también la
línea de saque. El balón puede tocar la red en el saque.
El objetivo de los jugadores es enviar sin cometer falta el balón por encima de la red al campo contrario.
Cuando un equipo saca, el otro equipo puede dar tres toques al balón. El primer toque es el toque de
antebrazos que sirve para recepcionar el balón. Con el segundotoque se coloca el balón mediante un
toque de dedos al rematador. Por último el rematador utiliza el tercer toque para buscar un remate o
hacer una dejada por encima del bloqueo del equipo contrario. El balón nunca se puede golpear con el
puño cerrado, ni siquiera en el saque. No se puede retener o acompañar el balón con ninguna parte del
cuerpo.
El saque no se puede bloquear, pero si elbalón viene de una jugada y hacemos un bloqueo, ese toque no
cuenta, por tanto podemos llegar a cuatro toques, además es la única ocasión en la que un jugador puede
dar dos toques seguidos: bloqueo + otro toque.
Cada equipo consigue sumar un punto cuando el equipo contrario comente alguna falta o cuando el
balón cae al suelo en el campo del equipo contrario. Para ganar un partido es necesarioganar tres sets.
Los cuatro primeros sets se juegan a 25 puntos, si se empata a dos, el quinto set se juega a 15 puntos. En
todos los casos es necesario ganar con dos puntos de diferencia, es decir, si por ejemplo se llega a
empate a 24, tendrá que jugarse hasta 26 puntos como mínimo, si persiste el empate a 25, hasta 27 y así
sucesivamente.
Cuando se recupera el saque el equipo debe rotar, esdecir, los jugadores se desplazan una posición en
el sentido de las agujas del reloj, si no lo hiciesen sería punto a favor del otro equipo y perdida del
derecho a saque. Si se rota sin tener derecho a ello se concede un punto al equipo contrario.
TIPOS DE SAQUE
Hay dos tipos de saque: saques de abajo y saques de arriba.
Saques bajos: saque de mano baja o de seguridad y saque lateral
Saquesaltos: de tenis, de gancho y en suspensión.
TOQUE DE ANTEBRAZOS
Sirve para realizar la recepción del saque. Es importante la posición del cuerpo, observar el balón para
desplazarse rápidamente anticipándonos a su trayectoria, es decir, hay que preveer donde va a dirigirse el
balón para desplazarnos hacia ese lugar y poder recepcionar correctamente. Los codos deben estar
totalmente estirados.Cuanto más potente sea el saque más suave debe ser la recepción, frenando el
movimiento de los brazos amortiguando el balón e intentando pasarla al colocador.
TOQUE DE DEDOS
Lo utiliza el colocador para realizar el segundo pase o pase de colocación. De una buena colocación
depende el éxito del ataque. Se realiza haciendo una flexo-extensión de piernas, codos y muñecas. El
toque del balón serealiza muy cerca de la cara, entre la nariz y la frente, con las manos abiertas y
próximas en forma de copa ofreciendo al balón una superficie cóncava en la que los dedos pulgares e
índices forman un rombo. El contacto se realiza con las yemas de los dedos, que no estarán en tensión, ni
“pellizcaran” el balón, sino que se golpea en un movimiento corto y rápido para no cometer la falta deretención.
Tipos: se puede realizar hacia delante, de espaldas, en caída y en suspensión.


Un equipo pierde el saque o bien regala punto si:


• La pelota toca el suelo


• Un equipo juega la pelota mas de 3 veces consecutivas


• La pelota es retenida o empujada


• La pelota toca a un jugador por debajo de la cintura


• Un jugador toca dos veces seguidas la pelota.


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