voleibol

TIPOS DE RECEPCION voleibol

-Golpe bajo: 
consiste en recibir el balón con las manos
"empuñadas" (por llamarlo así) una con la otra,
extendiendolas a la altura de la cintura,
Como su nombrelo indica es para recibir cuando 
el balón te llega muy abajo de tus hombros.


-Voleo:
Consiste en recibir el balón con la pura yema de los dedos. 
NO debe tocar la palma de la mano, solo lapunta de los dedos!
Es para recibir cuando el balón va alto.



y por ultimo
-El saque!
Consiste en golpear el balón desde una esquina de la cancha,
este se utiliza para empezar la jugada!
Eneste golpe, tomas el balón con una mano dejándolo "descansar"
sobre ella, lo avientas un poco al aire, y lo golpeas con la parte que esta entre el antebrazo y la muñeca de la otra mano.

QUE ESSERVICIO
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa deladversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguienteataque.
Se puede hacer de diferentes maneras:

* Mano baja: el balón se sujeta estático en una mano y se impulsa con la otra en un movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de losjugadores.

* Mano alta: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el balón se golpea con la mano y el brazo estirado. El balón baja con fuerza una vez sobrepasa lared.

* En suspensión: es similar al anterior, solo que el balón va flotando hasta que pierde fuerza y cae muerto en el campo contrario.

* Gancho flotante: se efectúa lanzando el balón levemente alaire y golpeándolo con ambos brazos, de abajo hacia arriba.

* Gancho fuerte: es similar al anterior, sólo que una mano sostiene al balón y la otra lo golpea.











TIPOS DE SAQUE...