Voleibol

BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA
PREP. “GRAL. LÁZARO CÁRDENAS DEL RÍO”

VOLEIBOL
ALUMNO: JORGE YAÑEZ CASTILLO 2° DV CULTURA FISICA II L.C.F. OCTAVIO ABRAHAM PÉREZ LÓPEZ
CICLO ESCULAR 2012 – 2013 FECHA: 19 DE SEPTIEMBRE DE 2012PUEBLA, PUE.

CRITERIOS DE EVALUACION

a) Participación e integración en clase…………….. 40%
b) Examen practico o de habilidades técnicas…. 30%
c) Tareas, trabajos e investigaciones……………..... 20%
d) Examen teórico……………………………………………. 10%

REGLAMENTO
1. Respeto
2. Tolerancia
3. Puntualidad
4. Ropa y calzado adecuado
5. Actitud6. No celulares
7. No objetos de valor ni dinero
8. No ingerir alimentos


SISTEMA RESPIRATORIO
El sistema respiratorio es el encargado de incorporar oxigeno al organismo; para que al llegar a la célula se produzca la combustión y poder así quemar los nutrientes y liberar energía. De esta combustión quedan desechos, tal como el dióxido de carbono, el cual es expulsado al exterior através del proceso de espiración.
El sistema respiratorio del ser humano consta de los siguientes órganos:
Nariz:
Posee dos orificios llamados narres. Dentro de los narres, encontramos a los cilicios que nos dan la cualidad de poder oler. Y las fosas nasales separadas por el tabique.
La función de la nariz es humedecer, calentar y purificar el aire inspirado.
Tráquea:
Está situada en lasprimeras seis vértebras cervicales. Es un órgano común al aparato digestivo y al respiratorio ya que conduce al alimento desde la boca al esófago, por otro lado conduce el aire procedente de las fosas nasales a la laringe.
Laringe:
Tiene forma de tubo y sus paredes están reforzadas por cartílago. En el interior se hallan las cuerdas vocales por lo que se considera a la laringe "el órganoproductor de sonido". Además es un órgano móvil ya que se mueve con la fonación, la voz y la deglución.
Tráquea:
Es un conducto semicircular de 12 centímetros de largo formado por 20 anillos cartilaginosos. Su superficie está revestida con una película de moco, en el cual se adhieren partículas de polvo que atravesaron las vías respiratorias superiores.
Además, este moco actúa como bactericida.Bronquios:
Son las diversas ramificaciones del interior del pulmón, terminan en los alvéolos pulmonares que tienen a su vez unas bolsas más pequeñas o vesículas pulmonares, están rodeadas de una multitud de capilares por donde pasa la sangre y se purifica y se realiza el intercambio gaseoso.
Alvéolos:
Son pequeños sacos en donde se produce la hematosis, proceso en cual los glóbulos rojos absorbenoxígeno y se liberan del dióxido de carbono.
Pulmones:
Son dos masas esponjosas de color rojizo rodeados de la pleura, situadas en el tórax a ambos lados del corazón, el derecho tiene tres partes o lóbulos; el izquierdo tiene dos partes. Contienen aproximadamente 300 millones de alvéolos.
Diafragma:
Es un músculo que separa la cavidad torácica de la cavidad abdominal, al contraerse permitela entrada de aire a los pulmones.

ESQUEMA DEL SISTEMA RESPIRATORIO

INHALACION Y EXHALACION

El aire se inhala por la nariz, donde se calienta y humedece. Luego, pasa a la faringe, sigue por la laringe y penetra en la tráquea.
A la mitad de la altura del pecho, la tráquea se divide en dos bronquios que se dividen de nuevo, una y otra vez, en bronquios secundarios, terciarios y, finalmente, enunos 250.000 bronquiolos.
Al final de los bronquiolos se agrupan en racimos de alvéolos, pequeños sacos de aire, donde se realiza el intercambio de gases con la sangre.
Al inspirar y espirar realizamos ligeros movimientos que hacen que los pulmones se expandan y el aire entre en ellos mediante el tracto respiratorio.
El diafragma hace que el tórax aumente su tamaño, y es ahí cuando los...