VOLEIBOL

1.-¿Cuales son los fundamentos técnicos del voleibol?
Manejo del balón
Se emplean diversas técnicas para impulsar el balón en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado. La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a lospartidos.
• Saque: la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la recepción por parte del contrario. Está totalmente prohibido darle al balón con cualquier otra extremidad del cuerpo.
• Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por laflexión de las piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.
• Toque de dedos o voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sinagarrarlo ni lanzarlo.
• Remate: acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón por encima de la red tirando el balón contra el suelo.
• Bloqueo: toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el saque adversario.
Hay tres posicionesfundamentales:
• 'Alta': posición relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Es la que coloca al cuerpo con mayor extensión del tronco y piernas, utilizable para pases y para recepciones arriba de la cintura.
• 'Media': posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que seflexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo, la extensión del tronco y piernas no es total ni leve sino intermedia.
• 'Baja': posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta,quedando apoyado en la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo.Si la pelota llega a caer en el suelo es punto para el lado contrario

2.- Concepto básico del voleibol
El voleibol, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
3.-¿Cuáles son las posiciones básicas delvoleibol?
Las Posiciones son:
Esquinas al frente juega en la 4
atrás juega en la 6
Medios al frente juega en la 3
atrás juega en la 5
Acomodador al frente juega en la 2
atrás juega en la 1
Opuesto al frente juega en la 2
atrás juega en la 1
4.-¿Qué es el desplazamiento?
Los desplazamientos en el voleibol, son movimientos rápidos y explosivos, cortos en las distancias y rápidos enlos cambios de dirección.
Hay varios tipos de desplazamientos que son:
1-Pasos deslizantes:
Son cortos y rápidos; se realizan en tres direcciones: adelante, atrás o lateral.
2-Pasos girados:
Se utilizan para desplazamientos laterales a la red.
3-Pasos laterales:
Se inician con el pie que corresponda a la dirección que se va a tomar; el otro pie se aproxima.
Otros tipos de desplazamientosson las carreras y los saltos cuyas definiciones son:
4-Carreras:
Hay dos tipos de carreras:
Frontales: se inician con la pierna atrasada.
De espalda: se inician con la pierna adelantada.
5-Saltos:
Los saltos se utilizan para toques de balones altos o alejados.
5.-¿Qué es el voleo de pelotas altas?
Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto que se le...