VOLEIBOL

VOLEIBOL
Concepto, Fundamentos y Entrenamiento
Selén Fragozo 8°a
Educacion Fisica
2015

VOLEIBOL
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un

terreno de juego liso separados por una red central,
tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el
suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o
impulsado con golpes limpios, pero no puede ser
parado, sujetado, retenido oacompañado. Cada equipo
dispone de un número limitado de toques para devolver
el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el
balón se golpea con manos y brazos, pero también con
cualquier otra parte del cuerpo. Una de las
características más peculiares del voleibol es que los
jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida
que van consiguiendo puntos.

Partido de voleibol
masculinoReglas
Si el balón toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el último toque

corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario.
Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado
sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender
Si se supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo
contrario, o si un mismo jugadortoca dos veces de forma consecutiva el balón.
Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o
sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.
Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles
en este caso).
Si un jugador zaguero ataca más allá de la línea de ataque. El líbero no puede
participar de ningún modo en el bloqueo ytiene restringido el ataque, como ya
se ha visto.
Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con
el juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la línea central.
Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o
la parte superior de las varillas al jugar el balón
Se realiza una recepción con los dedos en faltaFUNDAMENTOS TÉCNICOS

Servicio o saque
Cada punto se
inicia con un saque
del balón desde
detrás de la línea
de fondo. Se lanza
el balón al aire y se
golpea hacia el
campo contrario
buscando los
puntos débiles de
la defensa del
adversario. Se
puede hacer de pie
o en salto.

Es la acción
encaminada a
interceptar cualquier
Bloqueo
ataque del equipo
contrario, saltando
junto a la red con los
brazos alzadosbuscando devolver
directamente el balón
al campo del contrario,
o en su defecto,
estrecharle el campo
de ataque para
inducirlo a echar el
balón fuera del terreno
de juego. En el bloqueo
pueden participar
hasta tres jugadores
(los tres delanteros)
para aumentar las
posibilidades de
intercepción.

Recepción
Interceptar y controlar un
balón dirigiéndolo hacia otro
compañero en buenas
condiciones parapoder
jugarlo. Los balones bajos se
reciben con los antebrazos
unidos al frente a la altura de
la cintura y los altos con los
dedos, por encima de la
cabeza. En otros casos hacen
falta movimientos más
espectaculares. Es habitual
ver al jugador lanzarse
en plancha sobre el
abdomen estirando el brazo
para que el balón bote sobre
la mano en vez de en el
suelo y evitar así el punto.

Normalmente elsegundo toque tiene
como fin proporcionar
Colocación
un balón en
condiciones óptimas
para que con el tercer
toque un rematador lo
meta finalmente al
campo contrario. La
colocación se realiza
alzando las manos con
un pase de dedos, el
pase más preciso en el
voleibol. El colocador
tiene en su mano (y en
su cabeza) la
responsabilidad de ir
distribuyendo a lo
largo del juego balones
a los distintosrematadores y por las
distintas zonas.

Ataque-remate
El jugador, saltando,

envía finalmente el
balón con fuerza al
campo contrario
buscando lugares
mal defendidos, o
contra los propios
jugadores contrarios
en condiciones de
velocidad o
dirección tales que
no lo puedan
controlar y el balón
vaya fuera.

Defensa
Este elemento
técnico es la
antesala de la
construcción del
ataque en el K-1.
Debe...