Voleibol

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio de poder popular para la Educación
U.E.P” Esteban Herrera”

educacion fisica
educacion fisica





Introducción

La realización regular ysistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, ladisciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada pormuchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.

Esquema

1. Desplazamiento
2. Tipos de desplazamiento
3. Remate
4. Saque
5. Posicionesbásicas del Voleibol

1. Desplazamiento:
Es la acción de cambiar de lugar en el espacio, se realiza de distintas formas(gatear, marchar, andar, reptar) y en distintos medios(acuático, terrestrey aéreo)

2. Tipos de desplazamiento

-Activos: se necesita nuestra voluntad para realizarlos, elegimos la dirección, su velocidad y su momento de parada.

-Pasiva: no se necesita nuestravoluntad, por ejemplo; cuando nos empujan.

3. Remate

Es cuando se lleva a efecto después de una carrera o pasos de impulso, golpeando la pelota a una altura que rebase el borde superior de lared, tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la defensa contraria se vea incapacitado para defenderla.

4. Saque
Es la acción de poner en juego la pelota golpeándola desdecualquier parte de la raya final de tu cancha, pasándola por encima de la red y procurando que no salga de los limites demarcados de la cancha contraria.

5. Posiciones básicas del Voleibol

LasPosiciones son:
* Esquinas al frente juega en la 4
* Atrás juega en la 6
* Medios al frente juega en la 3
* Atrás juega en la 5
* Acomodador al frente juega en la 2
* Atrás juega...