Voleibol

Voleibol
El voleibol, vóleibol, vólibol, volibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados poruna red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado,retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquierotra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
PAISES ES PRACTICADO ELVOLEIBOL
Aqui tienes los equipos que juegan la liga mundial de voleibol y las veces que han participado

Equipo Ap. Última
Brasil 18 2007
Italia 18 2007
Cuba 17 2007
Rusia 16 2007
Japón 15 2007Países Bajos 14 2003
Francia 12 2007
China 11 2007
España 10 2004
Estados Unidos 10 2007
Argentina 10 2007
Bulgaria 10 2007
Polonia 10 2007
Serbia 10 2007
Corea del Sur 9 2007
Grecia 9 2005Portugal 7 2006
Alemania 6 2002
Canadá 5 2007
Venezuela 4 2005
Finlandia 3 2007
Egipto 2 2007
Australia 1 1998
República Checa 1 2003




Qué beneficios brinda a nuestro cuerpo la práctica delvoleibol?

• Aumento de la forma física.

• Mejora la coordinación y la concentración.

• Nos ayuda a estar en forma, pues elimina la grasa excesiva.

• Es bueno practicar el voleibol porque ayuda amejorar la rapidez, la habilidad y los reflejos.

• Mejora la oxigenación del cuerpo.

• El voleibol sirve en nuestras vidas para disminuir los niveles de colesterol.

• Disminuye los riesgoscardiacos.

• Conserva el tono muscular.

• Otros beneficios que trae el voleibol son para motivar a la integración, cooperación y un desarrollo corporal armónico (trabajo en equipo).


Siempre debe tomar...