Voley 1

I- EL JUEGO.

1. JUEGO ADAPTADO 1 X 1.

1- OBJETIVOS.

1) Despertar en el alumno el interés por este deporte.
2) Aprendizaje del golpe de manos altas.
3) Desarrollar la visión frontal.
4) Aprendizaje de las primeras nociones tácticas y reglamentarias.
5) Aprendizaje de los desplazamientos.
6) Aprendizaje de la posición básica.
El jugar 1x1, lepermite al niño iniciarse desde el primer momento en el juego, teniendo más contacto con la pelota y pasando por los niveles técnicos hasta llegar al golpe de mano altas.
Dado que el voley es un deporte de conjunto, en esta etapa es aconsejable que aunque el niño juegue 1x1, sea parte de un equipo, sumando puntos para el mismo.


2- ETAPAS DEL 1 X 1.




ETAPA 1: ETAPA 2:CANCHA CORTA Y ANGOSTA. CANCHA LARGA Y ANGOSTA.






ETAPA 3:
CANCHA CORTA Y ANCHA.





ETAPA 4:
CANCHA LARGA Y ANCHA.






ETAPA 5:1+1 CON ZONA PROHIBIDA.
D-R: defiende, recibe y saca.
AC: ataca y contrataca.
AC
D-R Niveles técnicos de esta etapa:
a) primer y segundo toque con autopase.
b) Primer toque con autopase, segundo directo.
c) Los dos toques con golpedirecto.

D-R
A-C


OBJETIVOS DE CADA ETAPA:
1) ETAPA 1: facilita recibir la pelota y aprender la técnica sin desplazamientos.
2) ETAPA 2: se utiliza para el aprendizaje y ejercitación del desplazamiento anteroposterior. El alumno debe partir del tercio posterior de la cancha y luego de golpear volver al mismo lugar.
3) ETAPA 3: se utiliza para el aprendizaje y ejercitacióndel desplazamiento lateral. El alumno debe partir de la parte final de la cancha, equidistante de las líneas laterales.
4) ETAPA 4: se utiliza para ejercitar todos los desplazamientos y aprendizaje del desplazamiento con giro. El alumno parte del tercio final de la cancha y equidistante de las líneas laterales.

La forma de dificultar el juego es, primero, agrandando la cancha para que desplacemás, y luego bajando la altura de la red o elástico, de manera que el alumno tenga menos tiempo para llegar a la pelota.

5) ETAPA 5- 1+1: la pelota para atacar deberá estar entre el atacante y la red.
Al haber división de funciones (1+1), permite que el jugador que recepciona y defiende se concentre en el pase al compañero, y el otro solo en el ataque. Exceptuando el último nivel deevolución.
No vale el punto entre la línea de ataque y la central (zona prohibida).
El atacante arranca desde atrás o a la misma altura del defensor.
El pase al compañero alto y cómodo. El ataque y contrataque rasante
Evolución:
a) Roles fijos
b) Cambio de roles cada vez que pasa la pelota.
c) A dos toques libre. (Ver diagrama). Sin división de funciones.
Cualquiera puede tomarla primer pelota según donde se
dirige la misma. Juegan uno al lado del otro, saliendo desde el
segundo tercio de la cancha para dividir el campo de juego.
“Pedir la pelota”.



3- NIVELES TÉCNICOS.
1) TOMAR Y LANZAR DE CUALQUIER MANERA.
Objetivos:
a) Perder el miedo a tomar la pelota.
b) Facilitar el juego.

2) TOMAR DE CUALQUIER MANERA Y LANZARDESDE LA FRENTE.
Objetivos:
a) Acostumbrarse al lanzamiento desde la frente.
b) Seguir facilitando la llegada a la pelota.

3) TOMAR Y LANZAR DESDE LA FRENTE.
Objetivo:
a) Tomar arriba de la cabeza con las manos y lanzar desde la cabeza.
b) Desarrollar la capacidad de anticipación y ubicación con respecto a la pelota.
c) Aprendizaje de la posición básica.
d) Errores más comunes: tomar...