Voleybol






UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS


CURSO: VOLEIBOL

2013



DEFINICIÓN

El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva deuna jugada, en su mayoría es el tercer golpe al balón por parte de un equipo.
Su misión: superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.
Es uno de los gestos quemayor motivación provoca en los jugadores y más admirado por el público.
La complejidad del desarrollo del movimiento y la difícil coordinación con el vuelo de la pelota nos obligan a aprender elmovimiento de ataque en etapas.


FASES

Aproximación o carrera
La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase pero, en la mayoríade los casos, consta de tres pasos en progresiva aceleración,
Paso de aproximación : Paso corto y de acercamiento siguiendo la trayectoria del balón.
Pasode ubicación (penúltimo paso): Largo yexplosivo buscando la zona para elevarse y golpear el balón.
Paso de batida (último paso): De equilibrio y preparación del cuerpo para el despegue (la cadera y el hombro correspondiente al brazo que vaa golpear están ligeramente más atrasados que sus otros pares)


Despegue o batida
La batida es la transformación de la energía horizontal de la carrera en energía vertical, mediante unaflexión-extensión de las piernas.
El peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rápido y fuerte simultáneo de los brazoshacia delante y arriba, y la extensión explosiva de las piernas el jugador realiza el despegue

Salto
Relajado y cordinado.
El salto es la fase de elevación vertical, su intención es alcanzar elpunto más alto posible, para poder rematar por encima de la red.

Golpe al balón
El golpe al balón debe producirse en el punto más alto posible, por encima y ligeramente delante de la cabeza. El...