voleybol

TRABAJO

DEL

VOL EI BOL

















¿Cuándo y dónde?

En 1895 un profesor de educación física del YMCA de Holihoke, en el estado de Massachussets (EE.UU.) llamado William G. Morgan vio que en su programa de actividades físicas faltabandeportes y, aprovechándose de su experiencia y apoyado en el baloncesto, creó el voleibol.


Países con medalla en 2012:


Oro
Plata
Bronce
Femenino
Brasil
EE.UU.
Japón
Masculino
Rusia
Brasil
Italia

Comunidades españolas en las que más se juegue:

Entre los deportes de equipo más practicados en España se encuentra el voleibol. Éste se practica el todaslas comunidades pero donde más es en Extremadura, Canarias, Andalucía y Valencia

FUNDAMENTOS BÁSICOS:
SAQUE:
Es el movimiento que permite poner el balón en juego.

Existen numerosos tipos de saques que siguen una serie de normas:
Se puede sacar desde cualquier lugar mientras estés detrás de la línea de fondo.
NO se puede pisar la línea del fondo mientras se saca.
No hay medias
Si el balóntoca la red aunque pase al otro campo el saque es válido

SAQUE FLOTANTE:
Son aquellos caracterizados por el golpe seco, el poco acompañamiento del brazo y el bruscote éste al contacto con el balón. Trayectoria indefinida. Difícil recepción.

SAQUE POR DEBAJO DE LA FRENTE:
Se colocan los pies en forma de paso, las piernas ligeramente flexionadas y el tronco ligeramente inclinado haciadelante. Se lanza hacia arriba con un lanzamiento corto.


SAQUE POR DEBAJO LATERAL:
Se colocan lateralmente a la malla con los pies en forma de paso, las piernas ligeramente flexionadas y el tronco ligeramente inclinado hacia delante. El balón se sostiene con la mano derecha o izquierda y el otro brazo se deja atrás.

SAQUE CON EFECTO:
Son aquellos en los que el balón realiza una rotación en sutrayectoria debida a un movimiento de muñeca en el golpe. Trayectoria definida. Fácil recepción.

RECEPCIÓN:
Es el primer elemento del juego que conlleva el primer contacto del otro equipo ara atacar.
Se suele usar el toque de antebrazos.
En ella el jugador debe, mediante el pase de dedos o antebrazos, evitar que el balón caiga al suelo y también debe dirigirse al otro compañero para que,posteriormente, pueda atacar.
Para realizar una buena recepción el jugador no debe de poner los pies mirando hacia el lado contrario des de donde se ha efectuado el saque y no debe dar la espalda al otro equipo sino que tiene que desplazarse lateralmente.
Los fallos más normales en su realización son:
Caderas hacia atrás.
Golpear con las muñecas.
No mirar a la pelota en el golpe.
Darle deabajo existiendo la posibilidad de dar de arriba asiéndolo más fácil.


PASE:

Es el principal elemento para el juego. Con él se recibe el balón y se realiza el ataque
Los dos pases más comunes son:
Pase de dedos:
Como bien indica su nombre se realiza con los dedos, especialmente co las yemas.
Para realizarlo correctamente las rodillas, las caderas y los codos deben de estar flexionados enel momento del golpe.

Fallos típicos:
No golpear la pelota con todos los dedos o golpearla con la palma de la mano.
Golpear y, posteriormente, saltar.
Cruzar las piernas
No colocarse debidamente debajo y detrás de la pelota





Pase de antebrazos:
Suele emplearse con los balones más duros, balones bajos o adelantados.
La posición inicial debe ser con los brazos separados, pies unpoco más abiertos que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco. Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los antebrazos, sin doblar los codos, finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del balón.


BLOQUEO:
El bloqueo es la acción de interceptar el paso del balón a la cancha propia formando una barrera con...