Vueltas


Nombre: Rubén Alejandro Alvarado Ibarra


Grado: 3° Grupo: “D”


Escuela: Secundaria General “Francisco Goitia”


Asignatura: Educación FísicaNombre del Profesor: Cesar


Ciclo Escolar: 2013-2014


Clave: 32DES0012N



Ensayo

En este primer bimestre estuvimos viendo varios tipos de vueltas , por ejemplo: vuelta hacia enfrente conapoyo, Vuelta con brazos extendidos, vuelta con manos en los tobillos, vuelta hacia atrás y salto del tigre
También empezamos a practicar lo que es parada de manos .

Vuelta hacia enfrente conapoyo
Teníamos que poner los pies encima del colchón, sujetarnos con nuestras manos e inclinar la cabeza y ya después impulsarnos.
Para mi punto de vista esta fue la maroma mas fácil de todas, ya quepues en lo personal yo de pequeño la practicaba mucho, al principio creía que no la podría hacer, ya estando enfrente del colchón y sujetándome con mis manos no se me dificulto nada y creo que a miscompañeros tampoco.



Vuelta con brazos extendidos
En esta vuelta no teníamos que utilizar nuestros brazos, nos poníamos en cuclillas e impulsarnos para asi dar una buena vuelta.
Esta para mi fuela vuelta que mas se me dificultó porque las veces que lo intentaba me iba de lado y a veces tenia la sensación de que me iba a lastimar, que me iba a lastimar mi cuello, creo que es falta deconfianza porque veía a mis compañeros decididos y si lo lograban tendre que poner mas de mi parte.


Vuelta con manos en los tobillos
En esta vuelta teníamos que colocar como siempre los pies en elcolchón, poner nuestras manos en los tobillos, inclinar nuestro cuello e impulsarnos.
Esta vuelta para mi no se me dificulto pues tenia la confianza suficiente en mis brazos y eso hizo que lograra dar unabuena vuelta.




Rubén Alejandro Alvarado Ibarra

Vuelta hacia atrás
En esta vuelta teníamos que colocarnos de espaldas, poner...