Walter Riso



CUESTIÓN DE DIGNIDAD
Aprenda a decir NO y gane autoestima siendo asertivo. Autor: Walter Riso
El espíritu no debe ser jamás sometido a la obediencia. Émile Chartier, “Alain” Para que pueda ser he de ser el otro,salir de mí, buscarme entre otros,los otros que no son si yo no existo,los otros que me dan plena existencia.Octavio Paz
PRÓLOGO
Cuando los seres humanos se relacionan entresí, se encuentran con un gran número de situaciones deexigencia social. Estas demandas pueden provenir de un amigo, un familiar, un superior o un desconocido, yadoptar la forma de ruego, mandato o favor. Aunque la respuesta natural a este tipo de requerimientos deberíaestar guiada por lo que uno considera más adecuado, en muchas ocasiones las personas suelen estar tan“presionadas” o “influenciadas”por los demás que terminan actuando en contra de sus propios principios,creencias o conveniencias.Nadie nace predeterminado a ser sumiso, esto se aprende de forma paulatina, “sin darse cuenta”. No es unacuestión biológica ni hereditaria, es un comportamiento aprendido y por lo tanto modificable. Hemos descubiertoque si decidimos aceptar la manipulación de los demás no seremos recriminados eincluso podríamos ser reforzados por tal sumisión, y que por el contrario, si decidimos defender nuestros derechos legítimos, lasituación producirá altos niveles de ansiedad, desaprobación o culpa.Así, poco a poco, muchas personas van desarrollando un repertorio aparentemente adaptativo, pero en realidadse van convirtiendo en “marionetas humanas” que pierden uno de los valores más importantes del ser:ladignidad.Desgraciadamente muchos individuos se habitúan tanto a la explotación y al abuso que ya no pueden procesar adecuadamente la realidad en la que viven. En estos casos, “darse cuenta” de la manipulación es un requisitoimprescindible para cualquier entrenamiento asertivo posterior. El sujeto inasertivo se acostumbra tanto a lasinjusticias de los otros que ya no siente malestar e inclusivepuede llegar a percibir estos atropellos comonormales: “Así debe ser”. Múltiples ejemplos de la vida cotidiana confirman lo anterior: una mujer puede justificar el maltrato de su esposo afirmando: “Él es así, ésa es su manera de ser”, o un empleado aceptar la agresión desu jefe afirmando: “Él busca que todo funcione bien en la empresa”.Este libro trata de abordar no solamente la falta de asertividady cómo afrontarla, sino también el tema de losderechos personales que pueden pasar inadvertidos para mucha gente, ya sea por un mal aprendizaje,desconocimiento u olvido. Es decir, ningún tratamiento en asertividad puede llevarse a cabo de manera exitosasi antes el paciente no toma conciencia de que su dignidad personal está siendo vapuleada y que por lo tantonecesita defender sus derechos.WalterRiso, el autor de este libro, es un reconocido psicólogo clínico que posee la compleja habilidad de escribir contenidos técnicos en un lenguaje fácil, agradable y práctico, lo que resulta de gran utilidad, pues sabe llegar asus destinatarios. La contribución del autor a la difusión de la psicología es muy extensa y apoyada por muchosasiduos lectores. Quien crea que escribir este tipo de libros estarea fácil es porque nunca lo ha intentado. En miopinión, el presente texto cubre tres objetivos: a) Ayuda a prevenir los déficit de asertividad, b) Enseña acomportarse de manera asertiva y da pautas de acción a las personas que ya tienen dificultades en este campo,y c) Puede ayudar a descubrir la falta de asertividad en aquellos individuos que no son conscientes de suslimitaciones. Pero lo queconsidero más importante del libro es su enfoque, ya que demuestra que lainasertividad además de ser un problema de habilidades sociales, es también un problema de dignidad personal.En resumen, este material es recomendable para todo tipo de personas, más allá de su formación y profesión,por lo que aconsejo su lectura pausada y reflexiva. El lector, en todo momento, debe tener presente que en...