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Gimnasia aeróbica
Se refiere a la capacidad de llevar a cabo sin detenerse múltiples patrones de movimiento de gran intensidad, dependiendo del tipo de música. Es una de las nuevas modalidades dela gimnasia, que en muy poco tiempo se ha colocado a nivel mundial como uno de los deportes más atractivos. En esta disciplina se conjugan la fuerza, la elasticidad, la destreza la técnica y el ritmocon un toque de espectacularidad.
Este deporte se podría definir como la habilidad de ejecutar en forma continua y a una alta intensidad, complejos patrones de movimiento aeróbicos.
La definición delos patrones de movimiento aeróbicos es la combinación de pasos y movimientos de brazos ejecutados en forma consecutiva, respetando el carácter de la música para así, crear secuencias de movimientosdinámicas, rítmicas y continúas.
Una rutina de Gimnasia Aeróbica debe contener aparte de los patrones de movimientos aeróbicos, 12 elementos de dificultad las cuales están repartidas en 4 familias.Todos los movimientos realizados en una rutina de Gimnasia Aeróbica Deportiva, ya sean patrones, elementos, enlaces y transiciones deben tener, alineaciones y posturas correctas y nuncahiperextensiones de las articulaciones
La Gimnasia Aeróbica es un deporte de competencia y el máximo evento a nivel mundial es el Campeonato del Mundo el cual se celebra cada dos años (en año par). A nivelPanamericano, el Campeonato Panamericano se celebra anualmente y a nivel nacional el Campeonato Nacional el cual se lleva a cabo cada año.

El ejercicio se puntuará según tres factores: Artística,Ejecución, Dificultad
Artística
La coreografía según la composición de movimientos aeróbicos y la transición entre ellos, la integración con los elementos de dificultad y las figuras.
El uso de la música enla coreografía. Las combinaciones de pasos aeróbicos y movimientos de brazos.
La utilización bien distribuida del espacio. La presentación y el compañerismo.
Ejecución
La habilidad para...