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LESIONES MÁS FRECUENTES DEL HANDBALL

Lesiones de Rodilla

Son las lesiones más comunes en el complejo estructural de la rodilla. El elemento en cuestión, se divide en dos zonas: unavascularizada sita en la zona externa y, otra no vascularizada, en la zona interna. En caso de lesión, si afecta a la primera zona, cabe la posibilidad de cicatrización, la cual no es posible si se localiza enla segunda.
Lesiones de Tobillo
El tobillo, una articulación de tipo bisagra, recibe cargas enormes, especialmente en la carrera o en deportes con giro sobre la extremidad. Tipos de esguince detobillo:
Esguinces de primer grado: Son el resultado de la distensión de los ligamentos que unen los huesos del tobillo.
Esguinces de segundo grado: Los ligamentos se rompen parcialmente, con hinchazóninmediata
Esguinces de tercer grado: Son los más graves y suponen la rotura completa de uno o más ligamentos pero rara vez precisan cirugía.

Dolor: generalmente intenso; a veces llega a tal gradoque provoca una lipotimia.
Aumento de volumen: puede ser instantáneo, progresivo y alarmante para el enfermo.
Equímosis: empieza a aparecer dentro de las primeras horas y se extiende al tobillo.Palpación: dolorosa en toda la extensión del tobillo.


Lesiones de Hombro
Este tipo de lesión presenta una mayor incidencia tanto en niños como en deportistas.
Se puede producir bien por unacontusión directa en la zona o, por una transmisión de par de fuerza cuando se sufre una caída y se apoya la mano en el suelo, provocando así el mismo efecto.
La zona más frecuente que suele fracturarsees el tercio medio de la clavícula.

Lesiones de Codo

Las lesiones de codo en los porteros son muy típicas, sobretodo si tu técnica no es del todo buena. Un portero nunca debe parar con el codocompletamente extendido, y menos antes lanzamientos de 6 metros. No se sabe si tendrás un esguince o una pequeña fisura en el bíceps o similares, pero para empezar tienes que descansar ese codo, que...