WESHLER

La terapia de valoración cognitiva de R. Wessler" del Libro de Irene Caro entregado en la tutoría presencial, luego responda a las siguientes interrogantes

1. CUALES SON LOS CONCEPTOS PRINCIPALES DE LA TERAPIA DE VALORACIÓN COGNITIVA
Son los siguientes:
• Reglas personales de la vida
• El afecto personotipico
• El punto fijo emocional
• Conductas o maniobras de búsqueda de seguridad
•Cogniciones justificadoras
2. QUE SON LAS REGLAS PERSONALES DE VIDA
Funcionan como guías implícitas para nuestras respuestas afectivas y conductuales ante las situaciones. Las reglas personales de vida pueden ser de dos tipos:
Las reglas descriptivas que son las reglas naturales o inferenciales sobre la naturaleza de las cosas.
Las reglas de tipo prescriptivo: que son las de tipo moral, estasreglas dicen lo que no debe hacer es decir especifican como debemos actuar los demás en relación a nosotros.
El aprendizaje de ambas tipos de reglas empieza en la infancia y se mantiene o continúa a lo largo de nuestra vida. Una de las metas de la terapia va consistir precisamente a ayudar al paciente a descubrir estas reglas y la adopción consciente de alternativas.
La importancia de lareglas de vida estriba en que forman mapas cognitivos que explican la consistencia de la conducta y el afecto a lo largo del tiempo y del lugar.‘
3. EN QUE CONSISTE EL AFECTO PERSONOTÍPICO
Uno de los rasgos principales del modelo se refiere a la motivación, desde el punto de vista, la cognición nos da el mapa y el afecto produce la motivación
El concepto se refiere a experiencias emocionalesfamiliares que proporcionan o que nos dan una sensación de seguridad psicológica es decir se refiere a hábitos emocionales adquiridos dentro de la familia durante la infancia y con posterioridad. Serian afectos personotipicos observados en terapia como por ejemplo: la ansiedad, la ira, la vergüenza, la tristeza, la culpabilidad, la autocompasión.
El concepto de afecto personotipico refleja unaimportante característica de la conceptualización, es decir refleja nuestra adicción a nuestro sentimientos ya sean positivos o negativos
Lo que plantes la terapia de weshler es que la adicción a los afectos de ntipo negativo pueden explicar en buena medida parte de los motivos por los que una persona no acaba de funcionar en terapia.
4. QUE SE DEFINE COMO EL PUNTO FIJO EMOCIONAL
Sería una reglapersonal de vida no consciente que prescribe como se debe sentir una persona, desviaciones de este punto fijo emocional activarían procesos cognitivos y conductuales automáticos para acercar los sentimientos de la persona al rango alrededor del punto fijo
El punto fijo emocional funcionaria como el control de regulación o termostato de una sistema de calefacción, nos obliga a reexperiementarnuestro viejos afectos una y otra vez tal y como lo plantea el modelo.
Está relacionado con otros dos importantes conceptos como son las maniobras o conductas de búsqueda de seguridad y las cogniciones justificadoras.
5. COMO SE MANIFIESTAN LAS CONDUCTAS O MANIOBRAS DE BÚSQUEDA DE SEGURIDAD
Serian la conductas normalmente de tipo interpersonal que promueven o mantiene los afectos personotipicos,es decir reflejan lo que hacemos para sentirnos de una manera determinada y para volver al punto fijo emocional, este concepto nos hace comprender que aquello que hacen las personas no suelen ser conductas de tipo defensivo sino conductas que están encaminadas a darles o devolverles la seguridad.
6. QUE SON LAS COGNICIONES JUSTIFICADORAS
Serian pensamientos que proporcionan racionalidad anuestros afectos personotipicos es decir , aquello que pensamos para sentirnos de determinada manera y regresar al punto fijo emocional la finalidad por tanto de estas cogniciones justificadoras es dar razones pausibles para los sentimientos de una persona y hay que distinguirlas del concepto de reglas personales de vida.
No son expresiones de valía o leyes sobre como estar en el mundo, sino...