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Hace falta aprender aconocer y controlar lo que sentimos y lo que sucede dentro de nosotros. En la escuela no lo enseñan. Tampoco en nuestra familia. Y por no conocer y por noaprender a manejar las emociones y los sentimientos tenemos muchos problemas con las personas con las que convivimos. Es necesario aprender un poco del manejo de lossentimientos. Lo mismo tendríamos que hacer si queremos conducir un carro. ¿Qué pasaría si alguno de nosotros se pone a manejar un carro sin haber aprendidoantes a conducir?... si atropellamos a alguien no es porque seamos malos sino por no saber manejar. Igual pasa con nuestro corazón y las emociones. Atropellamosa los demás no porque seamos malos sino porque no hemos aprendido a manejar las emociones y los sentimientos, las consecuencias de no hacerlo pueden ser aúnpeores que las de manejar un coche sin saber hacerlo.
Los sentimientos y emociones son reacciones normales de nuestro cuerpo y aparecen sin pedirnos...
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