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Instituto María Auxiliadora.
Santa Ana.
“TRASNORNO DEL SUEÑO”
Objetivo: Conocer causas y consecuencias de los trastornos del sueño en jóvenes y adultos de entre 16 y 25 años.
Indicación:Seleccione la respuesta según su opinión.
Sexo: M F Edad: años.


1. ¿Qué es el sueño?

a. Es una parte integral de la vidacotidiana. b. Es una necesidad biológica. c. Lapso de reposo físico y mental.d. Todas las anteriores.
2. .¿Qué es un trastorno del sueño ?

a. Es un desorden en el sueño. b. Perturbaciones del sueño  
b. Sonlas pesadillas que se presentan d. Todas las anteriores
en el sueño.

3. ¿Cuál cree usted qué son las causas de los trastornos del sueño?a. Alcohol. b. causas familiares.
c. Causas hereditarias.d. Depresión
4. ¿Cuáles son los beneficios de dormir bien?
a. Agilidad mental. b. Metabolismoactivo.
c. Evita estrés. d. Evita desgaste físico.
5. ¿Cuál es el tiempo óptimo para dormir y que tu cuerpodescanse lo suficiente?
a. 1-2 horas diarias. b. 2-3 horas diarias.
c. 3-4 horas diarias.d. 4-5 horas diarias.

6. ¿Cuáles de las siguientes enfermedades se clasifican en los trastornos del sueño?
a. Insomnio y narcolepsia....