Yalom- existencialismo

Psicoterapia existencial de Irvin YalomLa psicoterapia existencial es un enfoque que se centra en las preocupaciones de la existencia del ser humano, Irvin Yalom planteó cuatro supuestos básicos dela existencia, la muerte, la libertad, el aislamiento y la carencia de un sentido vital y cómo nosotros nos enfrentamos a cada uno de éstos a lo largo de nuestra vida.
En primer lugar, se observaque nosotros nos encontramos en un constante estado de inquietud con respecto al tema de la muerte, existe una tensión entre el dejar de existir y el deseo de mantenernos vivos. En mi caso, a lolargo de mi vida me he preguntado cómo será mi muerte, me parece una curiosidad sana el querer saber acerca de ésta. Asimismo, a pesar de que me genere cierta angustia, el saber que en algúnmomento voy a dejar de existir hace que vea la vida con mayor valor y la disfrute más.
En segundo lugar, se presenta la libertad como la capacidad que tenemos de elegir lo que deseamos. Esta libertatiene aspectos positivos, pues cada uno de nosotros nos convertimos en autores de nuestra propia existencia y de nuestro propio estilo de vida. No obstante, existe cierto temor enraizado a dichalibertad, pues la capacidad de elegir lo que deseamos también nos hace responsable de nuestras elecciones. Por ejemplo, a lo largo de mi desarrollo como persona he tenido que aprender a tomar mispropias decisiones, si bien siempre he valorado mi libertad no puedo negar que el elegir me genere cierta contradicción o temor, ya que sé que la responsabilidad es mía. No obstante, me parece que estetemor no necesariamente nos incapacita a tomar decisiones, por el contrario, nos ayuda a tener más cuidado sobre la elección de éstas, mejorando así nuestra calidad como seres humanos.
En tercerlugar, se encuentra el aislamiento existencial, descrito por Yalom como “un golfo intransitable que separa a uno de todos los demás seres”, puede que vivamos en una familia, en una sociedad pero cada...