YEISON

CARLOS SOUBLETTE,09 DE MARZO DE 2015
U,E.T.D.VARGAS
3er año "C"
mi nombre es:YEISON ELABURU
AREA:FISICA

TRABAJOEL EQUILIBRIO DE LA FISICA











INDICE
1 QUE ES EL EQUILIBRIO DE LA FISICA
2 COMO TRABAJAR EL EQUILIBRIO
3 CUAL ES LA IMPORTANCIA DE EL EQUILIBRIO
4 FORMULAS DE EQUILIBRIO
5 BIBLIOGRAFIA
6 REFERENCIAS PERSONALES
7 ANEXO





1 QUE ES EL EQUILIBRIO

El equilibrio refiere a un estado de estabilidad, o de balanceo/compensación entrelos atributos o características de dos cuerpos o de dos situaciones. Quizás pueda resultar difícil imaginarse una idea de equilibrio, pero esto puede deberse a que, de acuerdo a la disciplina en el cual se lo nombre, podemos ejemplificarlo como atributo de algo específico.




2 COMO TRABAJAR EL EQUILIBRIO
Tenemos diversas actividades con cuales poder trabajar el equilibrio, acá recetaré algunas:Equilibrio estático:

Trataremos de evolucionar de posiciones más estables a menos estables:

Tumbados.
Sentados.
Sentados, semiflexionando las piernas y brazos abiertos.
Sentados, semiflexionando las piernas y brazos pegados al cuerpo.
De pie, con piernas y brazos abiertos.
De pie, con piernas y brazos pegados al cuerpo.
De pie, sobre una sola pierna, con brazos y piernas abiertas.
De pie, sobreuna sola pierna, con brazos y piernas pegadas al cuerpo.
Además, podemos llevar a cabo diferentes actividades donde se trabaje el equilibrio Estático, como pueden ser:

“El Flamenco”. Realiza cinco posiciones de equilibrio sobre un solo pie. ¿Sobre qué pie aguantas más tiempo? ¿Puedes realizarlo apoyando otra parte del cuerpo? ¿y con los ojos cerrados?
“Los Equilibristas”. Por parejas,buscar varias posiciones de equilibrio en donde haya el menor número de apoyos posibles.
Equilibrio Dinámico:

Los ejercicios típicos son los de desplazamiento:

Siguiendo líneas rectas, curvas, quebradas…
Cambios de dirección y sentido.
Introducir giros y otras habilidades.
Aumentar la velocidad de desplazamiento.
Reducir el espacio de acción.
De puntillas, sobre los talones, punta talón, encuclillas, a la pata coja…
Portando un objeto en la cabeza, hombro, brazo…
En diferentes alturas: adoquines, bancos suecos, sobre cajones,…

3 CUAL ES LA IMPORTANCIA DE EQUILIBRIO
La importancia radica en la clara mantención de una posición contra la fuerza de gravedad, por ende generar estabilidad en un cuerpo ejerciendo un control efectivo ante las fuerzas que actúan sobre él.

Por ejemplo, se necesitade esta cualidad para poder montar una bicicleta y mantener su posición sin que esta se caiga a uno de los extremos, o por ejemplo para mantenerse erguido mientras corre con el balón un futbolista mientras un rival trata de robarle el balón, o cuando subimos en pendiente por algún cerro o lugar alto y así no caernos de espaldas, para un luchador mantenerse de pie mientras otro lo trata de derribar,etc.

Tenemos dentro de esta cualidad la base de la sustentación de apoyo que sería en este caso en donde el centro de gravedad se mantiene en equilibrio (pies, manos, cabeza).


4 FORMULAS DE EQUILIBRIO

Cinemática:

MRU: 'Fórmulas en Física General'
MUA: 'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas en Física General'

MUR: 'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas enFísica General'
'Fórmulas en Física General'

Caída Libre: 'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas en Física General'

Lanzamiento vertical hacia abajo: 'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas en Física General'

Lanzamiento hacia arriba: 'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas en Física General'
'Fórmulas en Física General'

Lanzamiento de...