YESYOUCANDIETPLAN

Páginas: 21 (5146 palabras) Publicado: 12 de septiembre de 2015


La Manera

FÁCIL, DIVERTIDA
& SALUDABLE
de Alcanzar Tu Peso Ideal

Ca mbia tu vida. Luce y siéntete espectacular por dentro y por fuera.
¡Puedes Bajar de 5 a 25 Libras en Tan Sólo Semanas!



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El YES YOU CAN!™ DIET PLAN de Alejandro Chabán te ayudará
a transformar tu vida con 4 componentes esenciales:
La Alimentación,la Salud Emocional, el Movimiento y los Suplementos Naturales

En ta n sólo se ma nas pu edes
baja r de 5 a 25 libras

¡Bienvenido a la familia de Yes You Can!™ Diet Plan! Esta es la solución fácil, divertida y saludable de
transformar tu vida para siempre. Basándose en su experiencia personal, exitoso escritor, motivador y
asesor de nutrición certificado Alejandro Chabán creó este plan paracompartir contigo el secreto que
le ayudó a bajar 160 libras, vencer la bulimia y la anorexia. Más importante aún, él pudo convertir esta
fórmula en un estilo de vida permanente y asegura que “Gracias a este plan, durante estos últimos 10

años he podido ser un hombre saludable, feliz y pleno. He podido realizar mis más grandes sueños”.

N

CI
RI

NUT

Transformación

VIMIENTO

IONAL

Intención
+Acción
=

Muévete por períodos cortos de
tiempo, enfocándote en la calidad
del ejercicio, no la cantidad.

MO

D
OC

Nuestro
cuerpo es el
resultado de lo
que comemos.
El 70% de
como nos
vemos se basa
en nuestra
alimentación.

LU

EM

Ó

SA

Luego de un largo proceso de investigación, ensayo y error, Alejandro Chabán, junto a un excelente
grupo de expertos, finalmente logró convertir su experiencia detransformación en una solución fácil
y un estilo de vida que cualquier persona puede seguir. Certificado por un dietista licenciado, este
sencillo plan de 30 días permite cualquier tipo de comida, incluyendo grasas y carbohidratos, pero
invita a comerlos con moderación. Además, seguir el Yes You Can!™ Diet Plan de Alejandro Chabán
también puede ayudarte a reducir el riesgo de padecer ciertasenfermedades cardiovasculares,
cáncer de colon y próstata, diabetes, Alzheimer, y a regular la tensión y la tiroides, entre otras.

QUIERES:

P
P
P
P

¿Disfrutar de un estilo de vida más saludable y sentirte sensacional?
¿Cumplir con tu meta de ponerte en forma?
¿Ponerte ese hermoso vestido con el que siempre has soñado?
¿Lucir unos abdominales que serán la envidia de todos?

Ahora, YES YOU CAN!
¡Sí, tútambién puedes sentirte espectacular, feliz y sexy por dentro y por fuera!
No necesitas contar puntos, calorías, ni tener que pesar comida; tampoco hay que comprar
alimentos costosos o mantenerte alejado de tus comidas favoritas.

¡Simple, divertido y económico, el Yes You Can!™ Diet Plan de Alejandro Chabán es para todos!



Siguiendo el Yes You Can!™ Diet Plan de Alejandro Chabán por 30 días,transformarás tu vida y lograrás mantenerte saludable, luciendo y sintiéndote espectacular. Es facilito:

1

NUTRICIÓN
Sigue el Plan de Nutrición:

Nuestro cuerpo es el resultado de lo que comemos. El 70% de cómo nos vemos se basa
en nuestra alimentación. Con el Yes You Can!™ Diet Plan de Alejandro Chabán adelgazarás
¡comiendo de todo! Por primera vez sentirás que no estás haciendo “dieta” sinomás bien,
estarás modificando los hábitos de CUÁNDO, CUÁNTO y QUÉ COMER, complementando tus
esfuerzos con SUPLEMENTOS NATURALES.

¿CUÁNDO COMER?

¿CUÁNTO COMER?

¿QUÉ COMER?

SUPLEMENTOS NATURALES

¡Come más veces, para quemar
más calorías! Para poder bajar de
peso debes acelerar tu metabolismo
comiendo por lo menos 5 veces al
día. Realiza tres comidas principales:
Desayuno, Almuerzo, Cena yMeriendas
(snacks) entre ellas.

Este plan te brinda una herramienta
que es tan simple como la palma de
tu mano para medir las porciones
apropiadas para cada alimento.
¡No tienes que contar onzas ni
gramos! El Yes You Can!™ Diet Plan
te dice cuanto debes comer para
sentirte satisfecho.

¡Puedes consumir todas tus comidas
favoritas! El Yes You Can!™ Diet Plan
incluye carbohidratos, proteínas,
grasas...
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