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El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso, digno, que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo yenseñar a los demás a hacerlo

Autoestima positiva: No es competitiva ni comparativa. Esta constituida por dos importantes sentimientos: la capacidad (de que se es capaz) y el valor(de que se tiene cualidades). Esta actitud deriva en la confianza, el respeto y el aprecio que una persona pueda tener de si misma.

Tipos de Autoestima Autoestima relativa: oscilaentre sentirse apta o no, valiosa o no, que acertó o no como persona. Tales incoherencias se pueden encontrar en personas, que a veces se sobrevaloran, revelando una autoestima confusa.Características de la baja autoestima 1. Aislamiento social 2. Ansiedad y desorden emocional. 3. Falta de destrezas sociales y de confianza. 4. Menos conformidad social. 5.Desórdenes alimenticios. 6. Incapacidad para aceptar cumplidos. 7. Incapacidad para ver con equidad 8. Acentuación de lo negativo. 9. Preocupación exacerbada sobre lo que otra gente pudierapensar de ti. 10. Auto-abandono.

El Autoestima

Consejo s
        Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo Ponte como objetivo el logro en vez de la perfecciónConsidera los errores como oportunidades de aprendizaje Prueba cosas nuevas Identifica lo que puedes cambiar y lo que no Fíjate metas Siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas Colaboraen una labor social

Autoestima baja: es un sentimiento de inferioridad y de incapacidad personal, de inseguridad, de dudas con respecto a uno mismo, también de culpa, por miedo avivir con plenitud. Existe la sensación que todo no alcance, y es muy común que haya poco aprovechamiento de los estudios o del trabajo. Puede ir acompañado de inmadurez afectiva.