Yo, hambre y agresion

RESISTENCIAS EMOCIONALES
Yo, hambre y agresión (Frederick S. Perls) Capitulo 13 (Segunda Parte)

Teniendo en cuenta que el Ser Humano es : cuerpo, mente y alma, existen sus correspondientes resistencias: somáticas, intelectuales y emocionales respectivamente.
Aun así cuando tenemos una resistencia emocional siempre hay una parte y composición de cada una de ellas. Nunca se encuentran enestado puro e independientes.
Centrándonos en este caso en las resistencias intelectuales encontramos: las justificaciones, racionalizaciones, exigencias verbales de la consciencia y el censor.
Aun sabiendo que el Psicoanálisis (Freud) le da cierta importancia a todas, centra su teoría más en las "Intelectuales" que en las "Emocionales".
Incluso en innumerables escritos podemos ver, que siempreresaltan y casi critican el psicoanálisis por la falta de profundización en el "alma", y por lo tanto las "resistencias emocionales".
Podemos clasificar las emociones como :
A) Completas e incompletas
B) Unión y Destrucción (desunión)
C) Positivas y Negativas
A) SITUACION INCOMPLETAS (Emociones: Preocupación y Tristeza)
PREOCUPACION:
Ejemplo: La preocupación está relacionada con elrefunfuñar y el rezongar. La persona "no actúa" completamente, y parcialmente reprime y por lo tanto vuelve a su preocupación. Su destino habitual de esta agresión reprimida es:
-La Proyección y se trasforma en pasividad ("estoy preocupado por esto o aquello") (" tener que ir a este taller me está preocupando constantemente")
-La Retroflexión (Estoy mortalmente preocupado)
Ejemplo de la madre queestá enfadada con la hija por llegar tarde, sino se expresa, se convierte en preocupación o en fantasías de accidentes..... o.....
Si la madre no expresa su enfado estallando cuando la hija llega a casa en vez de mantener una careta hipócrita con ella, esto lo pagará en forma de insomnio, pesadillas...etc.



TRISTEZA:
Ejemplo: La tristeza puede durar horas y días sino se descarga con suantídoto que es la explosión del llanto, para así reeestablecernos organisticamente.
SITUACION INCONCLUSA (Emoción: Resentimiento)
En esta situación debemos de captar la actitud de aferramiento. El que se aferra no puede dejarse ir, renunciar y volverse hacia una ocupación u otra persona diferente. Se aferra a relaciones donde ya no puede sacar más nada, donde todo está agotado ya, y por lotanto acrecenta su Resentimiento. Cada vez hay una dependencia más fuerte y el circulo vicioso es cada vez mayor.
"El que siente resentimiento" proyecta su potencia dental en el objeto o persona de fijación y de esta forma le otorga poder indomable a quien "el que siente resentimiento" debe someterse.
A través de la proyección ha perdido su propio poder de enfrentarse a él adecuadamente. No puederechazar ni aceptar lo que el objeto de fijación hace o dice. Aunque no puede aceptarlo, se estará "machacando" así mismo sobre lo que se dijo: "rumiándolo" pero no masticándolo ni digiriéndolo.
Deberá soltar, renunciar al objeto de fijación, acabar la situación pasando por la correspondiente agitación emocional de las tareas del duelo, para conseguir el punto cero emocional de la aceptación yde la libertad.
Esta necesidad del organismo de acabar las situaciones emocionales, tiene su mejor demostración en el proceso de excreción. Se puede retener la orina por unas cuantas horas, pero no se puede orinar por más tiempo de un minuto. La retención de emociones lleva a un envenenamiento emocional, del mismo modo que retener orina provoca uremia.
B) EMOCIONES UNION Y DESTRUCCION
SonAutoplásticas o aloplasticas
Autoplásticas: Son la destrucción a través de la resignación, el trabajo del duelo, acompañada, cuando se tiene éxito por el llanto. La supresión de este es nocivo, ya que impide al organismo ajustarse a la pérdida o frustración. Es un proceso curativo.
Cuando la destrucción autoplástica se vuelve hacia fuera, se presenta como rabia impotente, o venganza verbal....