Yo Soc Sam

HABILITATS SOCIALS
Què són les habilitats socials? Conjunt d’hàbits, conductes, pensaments i emocions de que disposem per relacionar-nos amb els altres. Les habilitats socials son una fontd’autoestima i benestar personal.
S’han d’ensenyar des de l’infància i s’han de continuar desenvolupant al llarg de tota la vida.
1.2. Components de les habilitats socials: ( Components conductuals,emocionals, cognitius i de la personalitat)
Components conductuals:
Què és la conducta? Es la manera particular que te una persona de comportar-se, actuar o donar una resposta en una situació determinada. Ésproducte de la interaccio d’uns factors interns ( personalitat ,inteligencia, creences) i factors externs o ambientals.
* L’assertivitat.
Una persona assertiva es una persona segura de simateixa i es comporta i s’expressa com a tal sempre respectant els altres. El missatge d’una persona assertiva seria ‘’ Aixó és el que jo penso. Aixó és el que jo sento``
Segons Vicente Caballo lesconductes habils socialment consisteixen en :
* Fer peticions
* Expressar amor, grat afecte
* Mantenir converses
* Defensar drets
* Rebutjar peticions
* Expressar molestia
*Afrontar critiques
* Parlar en públic

* Conducta passiva: no ser capaç d’expressar obertament sentiments, pensaments i opinions. Ex. persones timides o amb pors. ( no saber dir no)
*Conducta agressiva: violacio dels drets d’altres persones. Expressa pensaments i opinions de manera no apropiada.
Com a professionals hem de tenir en compte les conductes agressives ja que moltes vegadesson crides d’ajuda per poder aprendre a expressar correctament les emocions.
Creençes falses sobre conductes agressives:
* No es cert q per reduir la agressivitat les persones l’hagin demanifestar externament
* No es cert que amb un comportament agressiu consegueixes el que vols
1.2.2. Components emocionals
Què són les emocions? Impuls involuntari originat com a resposta als...