yo vegetariano






1. ¿Cuántos tipos de vegetariano hay?
Siete tipos de vegetariano.
Ninguno consume carne, y la diferencia está en que unos consumen huevos y leche, otros solo productos derivados de laleche, otros solo consumen huevos, el vegetariano puro, que son los más estrictos pues su dieta solo se basa en plantas, los frutariano que solo consumen frutas frescas, los crudivoros , consumen losalimentos sin ningún proceso de cocción, y los que se le asemejan que consumen las comidas con un proceso de deshidratación a 105 o 155 grados de temperatura para que los alimentos no pierdan susnutrientes.
2. La razón por la cual yo sería vegetariana, es muy importante para mí ya que no dejo de pensar en eso durante el último año, mi cuerpo me lo pide, además seria para tener más animo ydisposición al deporte , tener mejor estado físico, y bajar de peso.
Además me gustaría brindarle una salud garantizada a mi familia, ya que los vegetales contienen nutrientes y alternativas medicinales quepor cuestiones sociales hemos venido perdiendo el conocimiento, cambiar el estilo de vida y la conciencia sobre nuestro cuerpo.
3. La verdad no conozco a nadie que sea vegetariano.

4.




56 Otros beneficios de ser vegano:
En cuanto a dietas para adelgazar, las recetas vegetarianas tradicionales, son las menos agresivas y dañinas, si se siguen en periodos cortos e incluso ayudaactivamente a la desintoxicación.
http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/la_dieta_vegetariana_y_sus_beneficios.htm
Un reciente estudio ha validado como una opción nutricional positiva para evitar laartritis reumatoide, posicionándola como un a dieta que puede traer beneficios para personas proclives a desarrollar esta enfermedad.http://vivirsalud.imujer.com/2008/03/19/encuentran-beneficios-en-la-dieta-vegana
Definitivamente una de las mejores y significativas ventajas es ayudar a nuestro planeta y su cambio climático agresivo desde nuestra cocina, ya que un estudio reciente de las...