Yoga Estilos

ESTILOS DE YOGA MÁS COMUNES
* Aerial Yoga: Es una nueva disciplina de yoga que une el yoga tradicional con la práctica de asanas en suspensión, mejora la salud, modela y flexibiliza el cuerpo, alivia el estrés y ofrece una profunda sensación de relax, ya que permite descomprimir las articulaciones, aligerando la presión y alineando las vértebras de la columna vertebral sin apenas esfuerzo,para ello se utiliza una hamaca elástica colgada del techo que nos permite desafiar las leyes de la gravedad. Después de una sesión de AERIAL YOGA tienes la sensación de que tu cuerpo es ligero, sin ningún tipo de tensión o presión.
* Agni Yoga: Agni, significa fuer, Yoga significa unión. Está inspirado en la capacidad y transmutación del fuego, y en la unión del cuerpo, la mente y el alma, quees la esencia del yoga. De esta forma es posible entregar a las personas herramientas efectivas para su proceso de sanación y crecimiento espiritual
* Anahata Yoga: El anahata es el cuarto chakra y tiene relación con la apertura de este centro es directamente correlativa a la merma del ego, pues es el centro a través del cual amamos; a través del cual fluye la energía de la conexión con todaforma de vida. Cuanto más abierto está este centro, mayor es nuestra capacidad de amar un círculo de vida cada vez más amplio. Cuando este centro se halla en funcionamiento, nos amamos a nosotros mismos y a nuestros hijos, cónyuges, familiares, animales domésticos, amigos, vecinos, compatriotas y extranjeros, a todos nuestros semejantes y a todas las criaturas de la tierra.
* Ananda Yoga:Ananda Yoga es una técnica de Yoga fundada por Swami Kriyananda. La felicidad interna más elevada se denomina Ananda (que es una palabra sánscrita que significa beatitud). Es por eso que esta tradición de yoga es llamada Ananda Yoga. Ananda no es paz exterior, es interior.
* Anusara Yoga: Anusara es un término sánscrito proveniente del Kularnava Tantra que significa fluir con Gracia, seguir alcorazón. Este método unifica los Principios Universales de Alineación con la filosofía tántrica no dualista: La mente y el cuerpo son honrados como instrumentos sagrados a través de los cuales la Consciencia Suprema se manifiesta.
La principal atención al practicar Anusara Yoga es abrir el corazón al momento actual para que la persona se acepte a si mismo y, de este modo, pueda alinearse con elflujo de la Gracia Divina.
* Ashtanga Yoga:  Ashtanga es de movimientos rápidos e intensos, demostrando ser una de las formas físicas de yoga más demandadas. Las posiciones son una secuencia de Asanas sincronizadas con la respiración y siempre realizadas en el mismo orden. Los estudiantes todavía se mueven de una forma rápida y natural a través de las posiciones de saludo al sol las cualesincluyen una estando de pie, Doblarse hacia delante, perro ascendente, perro hacia abajo y otras posiciones como de pie, sentado, doblar la espalda, inversiones, equilibrios y posiciones de giros. El resultado es un movimiento continuo el cual puede mejorar la estamina, la fuerza y la flexibilidad. El Yoga Ashtanga fue la inspiración para el Yoga Power el cual, aunque está basado en estilo de manera detrabajar del Ashtanga, típicamente no se adhiere estrictamente a los set de series de posiciones.
* Bhakti Yoga: es el que busca la elevación espiritual, la devoción a Dios, "donación o entrega total" por amor a la divinidad. Se diferencia del karma-yoga porque a sus practicantes les interesa un conocimiento más esotérico de la naturaleza de Dios y de sus actividades. Es el Yoga de la devoción,apto para personalidades con tendencias devocionales y emocionales, donde la intelectualidad juega un papel secundario. El practicante pone toda su energía en la imagen de lo Absoluto, transformando y purificando sus emociones en un flujo de amor puro hacia Eso. Es la sublimación de todas las emociones. Las grandes religiones son formas de Bhakti Yoga.
* Bharata Yoga: destaca por la...