YOGA JNANA

VIRIDIANA OCHOA DE LA TORRE 01 SEP 2015
1. ¿Qué es el Jñana Yoga y qué beneficios conlleva la practica? (dar cita)
Se cree que "el conocimiento es poder" y es sólo el conocimientoque hace que un individuo poderoso! Jnana está involucrado en todo el proceso, sus beneficios son que alivia la tensión, el estrés y la depresión leve, calma el cerebro, aumenta el poder de la memoria,mejora la concentración, rejuvenece tu mente, cuerpo y alma.

2. ¿Describe los 4 medios que nos enseña el Jñana yoga para la liberación? (dar cita)
Viveka: discriminación o discernimiento entre lopermanente y lo transitorio, entre lo real y lo irreal, lo eterno y lo finito, la personalidad humana y el yo supra personal. Es decir, la constante práctica de observar el mundo como lo que es, unarealidad finita y cambiante que no debe confundirse, ni siquiera en su faceta más agradable, con la realidad y la felicidad trascendental.
Vairagya: renunciación de todos los objetos mundanos ycelestiales. Renuncia ante los frutos de las propias acciones
Tapas: Austeridad
Mumukshutra: anhelo de emancipación. Impulso hacia la liberación. Cultiva el impulso espiritual
Sravana: escuchar la tradiciónsagrada y las enseñanzas del Maestro
Manana: reflexión sobre lo escuchado
Nididhyana: meditación sobre las doctrinas reveladas por el Maestro o las escrituras. Esta meditación o contemplación de laverdad conduce al estado de Superconsciencia (samadhi)
(YOGAGAONE)
http://yogaone.cat/yoga-en-barcelona/yoga/las-sendas-del-yoga/

3 Investiga que es Información, Conocimiento y Sabiduría ¿Qué diferenciaexiste entre ellos?
La información está constituida por un grupo de datos ya supervisados y ordenados, que sirven para construir un mensaje basado en un cierto fenómeno o ente. La información permiteresolver problemas y tomar decisiones, ya que su aprovechamiento racional es la base del conocimiento.
el conocimiento es un conjunto de información almacenada mediante la experiencia o el...