Yoga Tantrico

Yoga Tántrico: ¿te atreves a probar?
Por Denisse Hernández | Vida Sana – lun, 16 abr 2012 3:05 p.m. EDT
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Al hablar de la práctica del Yoga, a lo mejor lo que te viene a la mente en primera instancia son posturas de estiramiento, relajación, respiraciones, ejercicios que trabajan laflexibilidad, la elevación del estado energético, la serenidad de la mente, el equilibrio emocional, el despertar espiritual, etc., pero existen muchas otras aplicaciones y beneficios que puedes conseguircon la práctica del Yoga.

¿Has escuchado del Yoga Tántrico? Los textos tántricos en los que se basa esta práctica nacieron en la India hace más de 5 mil años, y es una disciplina que desarrolladistintas técnicas para equilibrar la mente, el cuerpo y la potencia sexual. La palabra Tantra, que en sánscrito significa "red" o "trama", pero también "conexión" o "doctrina", y cuya interpretaciónmás generalizada sería "el entretejido de las energías complementarias", se refiere al conjunto de textos y rituales religiosos esotéricos budistas e hindúes.
La esencia del Tantra es Shiva (esenciamasculina) y Shakti (energía femenina); cuando éstas se encuentran se produce una interacción vital y amorosa. Para el Tantra, el Universo nace de la unión cósmica de los principios femeninos ymasculinos, el ying y el yang, la energía y la consciencia, y el amor es la expresión de esta unión a nivel humano.
La filosofía del ritual tántrico incluye la práctica del sexo consciente como camino parapotenciar la sensibilidad humana y focalizar toda la energía en una satisfacción mutua; en llevar a cabo un acondicionamiento físico-mental para conseguir un uso inteligente de la sexualidad.
El TantraYoga combina una serie de asanas (posturas) relativas a la consciencia, energía, sexo, meditación, amor, inteligencia, creatividad, sensualidad y gozo. Para lograrlo, el yoga además usa la...