Yoga y La Repercución En La Tartamudez

Yoga tartamudo
me preocupa mucho mi primo, el ya tiene 23 años y ya esta a 1 año de terminar su carrera pero en este ultimo año su tartamudez a aumentado, antes no se trababa tanto como ahora, y me gustaria saber como ayudarlo, ya que no puede ir a un terapeuta ni nada solo en su casa, ya que los estudios abarcan casi todo su tiempo. el tubo ese problema desde niño, creo que sufrio bastanteporque sus padres discutian y tambien su papa era muy extricto con el, y creo que por eso empezo todo. la verdad que quiero ayudarlo porque le va a ser dificil encontrar trabajo si sigue asi..me ayudan??
yo se como es la tartamudez y te doy soluciones! | permalink |

hola yo tambien tengo problemas para hablar..y no es facil vivir asi..
pero yo no repito las palabras si eso es tartamudez..yo aveces no puedo decirlas..y cuando las escucho en ese momento..recien la puedo decir..
es una discordinacion de pensamientos, sentimientos y desorden al respirar

1. lo q te puedo decir q le ayudara a tu primo, es q haga todos los dias relajaciones..mi tio q es psicoterapeuta me las enseño..como un tecnica yoga..q consiste en recostarse de manera q estes lo mas comodo posible, respirar conelestomago a lo cual no estamos acostumbrados..si hacemos eso el aire solo tendra una direcion para salir y es hacia arriba por q hacia abajo esta la pared pulmonar. lo q pasa es q los tartamudos respiramos mal y no coordinamos bien al hablar si respiramos con el pecho el aire puede irse hacia adentro y eso no permite q salga hacia afuera y respiramos màs pensando q no tenemos aire parahablar..tensionamos la zona de la laringe y faringe y tartamudeamos..luego de dominar la respiracion con el estomago al votar el aire dices cualquier palabra corta en este caso."ohm" y te concentras en cada uno de los musculos del cuerpo y para eso tienes q pensar en ese musculo y seas consciente de el, para lo cual es util aprenderlos nombres de los musculos mas importantes para saber q musculo y en q posicionestas relajandote, y asi sigues con todos los musculos del cuerpo!...empiezas por las piernas luego los brazos..luego el pecho y la zona abdominal y despues la espalda y lo mas importante..el cuello..la zona de la faringe..concentrandote bien en relajarla ..lo labios y la lengua tmb. Despues sigues con la cara y luego de eso repites oraciones diciendote q etas relajado y q respiras prfundamente ytranquilo. despues de todo esee relajamiento repites cada vocal tratando de hablar desde el estomago no del pecho..asi sale con mayor facilidad y con mejor voz, combinas las vocales en cada votar de aire y luego cada consonte con cada vocall..es imprtante tener paciencia.
y despues de eso pracitcas leer textos en voz alta..ojo..alta!.. yo me fui a un parq y gritaba y hablaba muy fuerte!..eso meayudo..eso implica personalidad!!...q no importen los dmas!.. despues de eso..te vas tranquilo a la unirsidad..no importando si tartamudearas por q ya te esforzaste y te encomiendas a dios siempre!!..
..yo estoy en eso..habia mejorado muchisimo..estudio en una universidad y participaba en mis clases todos los dias siempre..solo q deje de hacerlas y empeore!
2.- LO MAS IAMPORATANTE
tu primo tieneq estar bien consigo mismo..antes q con las personas..eso ya lo entendi!..entender q la vida no es solo problemas ..q no se vuela egosita y trate de pensar en solucionar solo eso ..y pierda cosas perdaderamente imporatntes en la vida..una y las ma importante es q somos hijos de un gran dios..conocer dios le da sentido a tu vida.. y te da paz..
el tiene q entender q lo mas importante no eshahblar bien..sino ser una buena persona.. y amar a nuestros semejantes y cumplir con dios..eso es lo mas importante!!..
pero buscar a dios no es facil.. yo lo encontre..depsues de 19 años de existencia.. todso tenemos nuestras formas de llegar a el..si lo buscas lo encuentras..
no quiero dar sermones..pero en verdad me gustaira q todos los q padecen de esto se curen.. expresarse es un gran don el...