Yoga

El hombre debiera aprender a mantenerse ecuánime. Con el fuego de la ira, a sus inferiores los hace superiores a sí mismo.
(Ralph W. Emerson).
La cólera es una ráfaga de viento que apaga la lámpara de la inteligencia.
(Robert G. Ingersoll).
Lo que empieza en cólera acaba en vergüenza.
(Benjamin Franklin).
La ira es un caballo fogoso; si se le da rienda suelta, se agota pronto por un exceso deardor.
(William Shakespeare).
La fuerza que sacamos del rencor y de la irritación es sólo debilidad.
(Madame De Swetchine).
¿CUANTOS AÑOS TIENES?
 
 
 
 
 
 
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¿Cuántos años tienes? esta es una pregunta típica y fácil de responder, la cifra nos sale de la boca casi instantáneamente, es como si esperásemos asegurar que lo están viendo y oyendo de nosotros corresponde a la edad. Además de laedad cronológica podríamos decir que tenemos edad biológica y edad psicológica, la edad cronológica es la que nos cuenta los años desde el dia que nacemos, la edad biológica nos habla de nuestro estado de salúd y la psicológica determina cómo nos sentimos de jóvenes o viejos siendo esta un factor que puede repercutir directamente a nuestra edad biológica. Cuando era más joven recuerdo habertenido la prisa de la juventud, cumplir años era mi deseo, tenía la impaciencia propia de la adolescencia, apremiaba al tiempo para que pasara más deprisa, podria acceder a todo cuando fuera mayor de edad, celebraba cada cumpleaños con ánsia, paradójicamente hoy no me parece un motivo de celebración, la calma de los años me ha enseñado a saborear cada minuto ,¿me preocupa hacerme mayor? pues claro y aquien no, a nadie le gusta envejecer, no reconocerlo sería mentirme a mí misma, pero me preocuparía mas no hacerlo. Recuerdo la primera vez que alguien se dirigió hacía mi como “señora”, fué el primer signo evidente de que los demás me empezaban a ver como a una mujer más madura,visionaban mi edad cronológica igual que yo lo había hecho en años anteriores con otras personas, ésto me sorprendió unpoco puesto que yo no me veía ni me sentía como para que me dieran el tratamiento de “señora”, recuerdo que miré hacía detrás y los lados por si no iba dirigido a mí. ¿Ser joven es alguien que tiene determinada edad o es algo más que eso? Sentír el paso de los años no deja indiferente a nadie, la fecha desde que nacemos marca nuestra edad cronológica, pero todos en nuestro interior sabemos la edadreal que tenemos. Desde siempre el hombre ha perseguido el secreto de la eterna juventud,cremas que nos harán más jóvenes, cirujía que nos quitan años de encima, maquillaje que nos hacen tener menos arrugas y un monton de complementos para mirarnos al espejo y vernos mejor… no nos damos cuenta que ese elixir, esas cremas, están dentro de nosotros mismos, sólo cuando nos sentimos bien y con unamente abierta, hacemos transmitir la juventud de los años que sentimos. Hasta mis casi 47 no conozco ninguna edad que no sea perfecta, en todas las edades hay marcadas y vividas unas experiencias, sólo es necesario saber aprovechar cada una de ellas, entonces nos daremos cuenta cuán especial fué esa edad. Ya no cuento los años que cumpliré, cuento con los años que me siento. ¿Cuantos años tienes? meha preguntado hoy alguien, tengo la edad que quiero tener y sentir, tengo la suficiente edad para saber lo que quiero, tengo la edad en que miro las cosas con más calma pero con el mismo interés de aprender de siempre, tengo los sufcientes para vivir si me apetece una noche de pasión, tengo la edad en que no me sonrojo por sentir deseo de satisfacerlo y apreciarlo en todo su significado, tengo laedad en que puedo mirar atrás saber donde estoy y por que camino seguir, tengo la edad de expresar mis pensamientos, esos años tengo, y sobre todo espero seguir teniendo los mismos dentro de treinta más.¿Cuántos años tienes?
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INDIFERENCI
Cuando todo es duda y el engaño es la respuesta, cuando existe un abismo entre conducta y palabra, y el pensamiento y la acción se enfrentan,...