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Republica bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria
Instituto Venezolano de los Seguros Social
Colegio Universitario de Rehabilitación “May Hamilton”Carrera de Terapia Ocupacional





Fuerza Muscular





Andrés Ereu
C.I: 16.331.232
INDICE:
























INTRODUCCION:CONCLUCION:
























REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

 DRAE: Fuerza concepto de fuerza
















ANEXOS GRAFICOS:CONCEPTOS
La fuerza muscular es la capacidad neuromuscular de soportar o vencer una sobrecarga.
Es el conjunto de contracciones musculares que tienencomo fin vencer, mantener o al menos generar la fuerza suficiente para intentar superar una resistencia.


La fuerza muscular es la expresión de la tensión muscular transmitida al hueso a travésdel tendón. Se puede medir con la resistencia máxima (RM) que se puede oponer a una contracción muscular.
Algunos ejemplos de ejercicios de fuerza muscular son: levantamiento de pesas, aeróbicos y elfisicoculturismo.


Tipos de contracciones
Contracción concéntrica: ocurre cuando un músculo desarrolla una tensión suficiente para superar una resistencia, de forma tal que este se acorta ymoviliza una parte del cuerpo venciendo dicha resistencia. Un claro ejemplo es cuando llevamos un vaso de agua a la boca para beber, existe acortamiento muscular concéntrico ya que los puntos de inserciónde los músculos se juntan, se acortan o se contraen.
Contracción excéntrica: se da cuando una resistencia dada es mayor que la tensión ejercida por un músculo determinado, de forma que este sealarga. Se dice que dicho músculo ejerce una contracción excéntrica, cuando el músculo desarrolla tensión alargándose, es decir extendiendo su longitud adoptando una forma más alargada.
Contracción...