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Básicos sobre la vitamina C
La vitamina C es crucial para el sistema inmunológico del cuerpo, y sirve como un luchador agresivo de radicales libres. Los seres humanos son una de las pocas especies animales que no pueden producirla internamente, y hay que incorporarla a la dieta y suplementos para asegurar que pueda desempeñar sus numerosas funciones beneficiosas en el cuerpo. Llega a todas lascélulas del cuerpo y combate a los invasores del sistema inmune, mientras que también juega un papel clave en el tejido conectivo del cuerpo. Contribuye al sistema cardiovascular, facilita el metabolismo de grasas, protege los tejidos de los radicales libres, y ayuda al sistema nervioso. Las capacidades de protección de la vitamina C benefician enormemente los dientes, los huesos y la piel.Beneficios para la piel
La vitamina C es un ingrediente principal de colágeno, la sustancia que une a las células. El metabolismo del colágeno y la producción son atributos clave de una piel saludable y radiante, más joven. Los ingredientes de colágeno y los ingredientes que promueven la producción son ampliamente utilizados y publicitados de productos de cuidado corporal y de la piel. El colágeno, dehecho, depende de la vitamina C, lo que implica la importancia de esta vitamina para una piel sana y atractiva. La producción de colágeno estable combate las arrugas, y asegura la uniformidad en el tono de la piel y la textura. La función de la vitamina C como antioxidante también beneficia a la piel, ya que es capaz de protegerla de los radicales libres
Sueros con vitamina C
Un suero facialcon vitamina C proporciona el mayor beneficio en la aplicación tópica de la vitamina. En una de sus formas derivadas, esta vitamina puede penetrar las capas superficiales de la piel para administrar sus beneficios de estimulación con colágeno, y protegerla de los factores ambientales dañinos, como los rayos ultravioletas.
Consideraciones
Mientras que la vitamina C proporciona beneficios para laprotección contra el sol, su aplicación tópica, tal como en un suero facial, no es un sustituto de la protección solar. Una crema hidratante con un SPF, o una loción SPF separada debe aplicarse diariamente.
VITAMINA E
La vitamina E está indicada como una de las mejoresvitaminas para la piel. Tanto en comprimidos o consumida por medio de alimentos, su acción antioxidante, rejuvenecedora yprotectora de los radicales libres que causan el envejecimiento, la pone como una de las grandes aliadas para la belleza de tu cutis.
La vitamina E es uno de los componentes que todos los especialistas consideran esenciales para el cuidado de la piel, sobre todo para mantenerla joven, radiante y siempre en buena forma. 
Los beneficios de la vitamina E proceden de sus propiedades antioxidantes. Losantioxidantes eliminan los radicales libres – los compuestos inestables que dañan la estructura celular. Los niveles de inmunidad mejoran cuando la vitamina E se consume. Los beneficios para la salud más conocidos de la vitamina E son la protección contra las toxinas tales como la contaminación del aire, el síndrome premenstrual, trastornos oculares tales como cataratas, enfermedades neurológicas comola enfermedad de Alzheimer y la diabetes. La vitamina E también reduce el colesterol y el riesgo de desarrollar cáncer.
La vitamina E adelgaza la sangre, lo cuál es otro beneficio significativo. En otras palabras, evita que las plaquetas de la sangre se aglutinen. Los altos niveles de vitamina E reducen el riesgo de trastorno de arteria coronaria o enfermedad cardíaca.
Otro de los beneficios desalud ampliamente conocidos de la vitamina E está en el cuidado de la piel y del cabello. Debido a sus propiedades antioxidantes, la vitamina E promueve la circulación de la sangre al cuero cabelludo. La vitamina E ayuda a aliviar la fatiga y a fortalecer las paredes capilares, mientras que alimenta las células.
El aceite puro de vitamina E es extremadamente versátil. Una ventaja importante del...