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el saque de tenis como su nombre lo indica se realiza como el saque que se realiza en el tenis, la pelota es lanzada y realizando un golpe a la altura de la cabeza con la mano abierta se pasa al otrocampo por encima de la malla. y
el saque por debajo es el que se realiza, dandole un golpe por debajo del pecho hacia arriba de manera que pase la malla hasta el campo contrario, tambien se de debesolar un poco al realizar el golpe, porque de lo contrario no es valido.
EL VOLEO

El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia quereviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.

VOLEO DE PELOTAS ALTAS con dos manos podrá ejecutarse adelante,atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso. Antes de comenzar con ladescripción técnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.
EL VOLEO DE PELOTAS BAJAS o VOLEO BAJO:

es conocidotambién con el nombre de "mancheta".

se realiza recibiendo o impulsando con los antebrazos, que deben estar completamente extendidos, puede ser mancheta simple (utiliza solo brazo).

Manchetadoble: (se utilizan los brazos). Partimos de la posición fundamental media pero hombros echados hacia delante muñecas extendidas y hacia debajo de tal manera que la parte camosa del antebrazo quede paragolpear la pelota con los dos brazos al mismo tiempo, brazos entre las rodillas.

El voleo de pelotas bajos se puede decir que es el Golpe bajo también


El balón debe ser esférico, hecho con unacubierta de cuero flexible o cuero sintético, con una cámara de caucho o material similar en su interior. Su color puede ser uniforme y claro, o una combinación de colores. El material de cuero...