yttku5ryik

Páginas: 4 (978 palabras) Publicado: 9 de junio de 2014
El Baile
El baile es una de las actividades físicas que ayudan a desarrollar los talentos y habilidades tanto exteriores como mentales. Alrededor de todo el mundo se ven diferentes tipos debailes. Por medio de esta acción las personas se relajan y se olvidan por algunos minutos de sus problemasEl Baile es uno de los mejores antídotos contra el estrés y el mal humor.

Las personas creen queel baile es solo un movimiento a lo loco y no es así. Esto no solo algo que se hace en las fiestas o rumbas. Las diferentes culturas usan el baile como una manera de expresarse. Y esta comprobadocientíficamente que por la manera en la que uno baila se pueden demostrar sus emociones, se puede notar si estas feliz, triste, emocionado, nervioso, entre otras.

El baile es considerado uno de losmejores antídotos contra el estrés y el mal humor ya que cada paso que das al bailar, por un momento se te olvidan tus problemas. Esto esta demostrado a base de encuestas, la mayoría de adolecentes yadultos cuando están en momentos de estrés, prefieren olvidarse de todos e irse con sus amigos de fiesta a bailar y a olvidarse de sus problemas por un momento.

El baile es un gran relajante ya quees un gran estimulante para la producción de Endorfinas. Esta comprobado que al uno bailar libera una gran cantidad de Endorfinas y esta sustancia hacen sentir a la persona feliz y relajada. De estamanera la persona al bailar se sentirá feliz y se olvidara de su estrés y mal humor.

En conclusión, bailar en cualquier momento es un des estresante y nos hará sentir mas felices y relajados. Elbaile nos ayuda a eliminar el mal humor que tenemos, a olvidar nuestros problemas y simplemente pasar un buen rato con quien sea que estés, en vez de estar preocupándose por otros problemas de nuestravida cotidiana.

Jairo de la Guardia



El Baile
El baile es una de las actividades físicas que ayudan a desarrollar los talentos y habilidades tanto exteriores como mentales. Alrededor de...
Leer documento completo

Regístrate para leer el documento completo.

Conviértase en miembro formal de Buenas Tareas

INSCRÍBETE - ES GRATIS