Yupi

Características de las personas que gozan de buena salud mental.

1. Viven Satisfechos de si mismo:
❖ No se pueden dejar dominar de sus emociones; el temor, los celos, el coraje, el sentidode culpabilidad, las preocupaciones.
❖ Pueden soportar las desilusiones y los contratiempos sin afectarse demasiado.
❖ Tienen una actitud de fácil tolerancia hacia si misma y hacia los demáshasta se pueden reír de si mismos.
❖ No consideran sus capacidades, ni mejores ni peores de lo que realmente son :
Pueden aceptar sus defectos e impedimentos.
Tienen amor propio.Se sienten capaces para hacer frente, a la mayor parte de las situaciones que se les presentan.
Derivan satisfacción del diario vivir.
2. Se sienten bien con relación a las demás personas:❖ Pueden dar cariño y dar consideración de los demás.
❖ Establecen relaciones personales, satisfactorias y duraderas.
❖ Sienten agrado por las demás personas y confían en ellas y toman porsentado que han que han agradar y ser signos de confianza.
❖ Respetan las maneras de ser, sentir y pensar de las demás personas.
❖ Se sienten parte del grupo al cual pertenecen.
❖ Tienensentido de su responsabilidad para con los demás.


3. Pueden hacer frente a las exigencias de la vida.
❖ Tratan de resolver sus problemas según se presentan.
❖ Aceptan susresponsabilidades
❖ Modifican su medio ambiente cuando es posible, se adaptan a el cuando es necesario.
❖ Hacen planes con anticipación; pero no temen al futuro.
❖ Aceptan gustosos nuevasexperiencias y nuevas ideas.
❖ Tienen aspiraciones que pueden realizarse, se fijan metas realistas.
❖ Tienen criterios propios y hacen sus propias decisiones.
❖ Las personas mentalmente saludablesson :
Buenos Amigos
Buenos trabajadores
Buenos padres
Buenos compañeros
Buenos ciudadanos








Factores que intervienen en la Salud Mental


Estar...