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Páginas: 7 (1729 palabras) Publicado: 16 de mayo de 2013
La comida basura o comida chatarra (Traducción literal del término en inglés, "Junk Food") contiene, por lo general, altos niveles degrasas, sal, condimentos o azúcares (que estimulan el apetito y la sed, lo que tiene un gran interés comercial para los establecimientos que proporcionan ese tipo de comida) y numerosos aditivos alimentarios, como el glutamato monosódico (potenciador del sabor) olatartracina (colorante alimentario).
Potencialmente todos los alimentos son perjudiciales para la salud si se abusa de su consumo, pero los que se consideran comida basura lo hacen en menor medida por necesitarse menores cantidades para producir efectos adversos, o por consumirse en mayores cantidades, dada su facilidad de consumo (comida rápida) o el prestigio social de su consumo (ligado aformas de ocio juvenil). También puede ocurrir que determinados grupos de población, o los que padecen determinadas enfermedades previas, sean más sensibles a sus efectos. Suele relacionarse el consumo de comida basura con la obesidad, las enfermedades del corazón, la diabetes del tipo II, las caries y la celulitis. La comida chatarra le brinda al consumidor grasas, colesterol, azúcares y sal,mientras una verdadera comida debe proveer fibras, proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales necesarios para el rendimiento del cuerpo.
La dentadura está formada por los dientes y muelas
 
Cada una de las piezas tiene un papel fundamental en la digestión, si perdemos algún diente o se enferma el resto de la dentadura no funciona adecuadamente. Por eso debemos cuidarlas mucho.
Durante la vidatenemos dos tipos de dentadura: la temporal conocida también como los dientes de leche y la definitiva.
La dentadura temporal se forma con 20 piezas que empiezan a brotar más o menos a los 8 meses, (es variable en cada niño o niña) y que posteriormente se caerán entre los 6 y 11 años más o menos, para que salgan los definitivos.
Este cambio de dentadura se ocasiona porque los dientes definitivosse han estado formando dentro de la encía, sobre cada uno de los dientes temporales y al hacerlo van desgastando la raíz de los dientes temporales, hasta que estas piezas ya no tienen como detenerse en la encía y se caen. Este proceso no es molesto ni doloroso y solamente deja por un tiempo el espacio en la boca, mientras el diente permanente desciende.
La dentadura definitiva, cuenta con 32piezas, que es importante cuidar y conservar durante toda la vida.
Los dientes están perfectamente diseñados para cumplir su función, unos cortan, otros desgarran y otros trituran y muelen y según su función y ubicación en la dentadura, están divididos en incisivos, caninos, premolares y molares. 
- Los dientes Incisivos, quedan al frente y centro de nuestra boca. Son planos y delgados, aunque muyafilados, porque sirven para cortar los alimentos.
Comida Saludable
Muchas veces nos preguntamos cuales son los alimentos saludables que podemos consumir sin preocuparnos, esos alimentos que sabremos que si los consumimos a cualquier hora no afectaran nuestra alimentación y mucho menos nuestra salud, es un problema muy grande no saber que alimentos nos ayudan a tener una vida saludable.

Hayque estar al pendiente que es lo que comemos, además de que también debemos de poner mucha atención que es lo que comemos entre comidas, que esos alimentos son los que mas nos afectan y no es recomendable consumir alimentos entre horas, pero si lo llegamos a hacer es muy importante saber que estos alimentos deben de ser comida saludable que nos haga bien consumirlos a esa hora.
Muchas vecesnosotros pensamos en comer fruta o verduras cuando nos estamos preocupando por nuestra salud y lo hacemos entre comidas, pero aun así debemos de fijarnos que tipo de frutas y que tipo de verduras consumimos entre comidas, por que aunque sean recomendable comer muchas frutas y verduras hay algunas que tienen mucha azúcar, en el caso de las frutas, y en las verduras por ejemplo esta el aguacate, que es...
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