Zhari

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CUIDADOS
|[pic]Levantarse poco a poco para evitar marearse, primero debes sentarte y luego caminar. |
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|[pic]Aseo del área genital de 2-3 veces al día con povidine. |
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|[pic]Deambulación precoz, en las primeras horas de haber parido, siemprecon la ayuda de alguien para no caerse. |
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|[pic]Si los entuertos son fuertes tomar un analgésico indicado por el médico. |
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|[pic]Cambiarse la toalla clínica varias veces al día. |
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|[pic]Si fue partopuede comer completo a las 2 horas de parir. Si fue cesárea es necesario esperar 6 horas para tomar líquidos y luego |
|probar dieta blanda. |
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|[pic]Es normal no evacuar el primer día, por el enema colocado y la escasa ingesta de alimento. |
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|[pic]Es importante expulsar gases en el caso de que el parto haya sido por cesárea. Si eres estreñida tu médicote puede indicar un |
|laxante suave. |
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|[pic]Es importante tomar más de un litro y medio de agua, frutas, vegetales ycereales. |
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|[pic]Es conveniente usar un sostén de lactancia. |
|Cuidados posteriores|
|[pic]Vitaminas |
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|Es importante que sigas tomandohierro durante la lactancia. |
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|[pic]Higiene |
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