Zumba doc

Zumba
En el siguiente texto leeremos en primer lugar de que se trata el ritmo latino zumba. Se explicará en que consiste y como su creador lo convirtió en una de las rutinas más utilizadas para lapérdida de peso, En segundo lugar hablaremos de sus inicios y como se fue masificando, y en tercer lugar se explicará en que consiste su práctica y que tenemos que hacer para unirnos a esta modafitness.
A continuación podremos detenernos a profundizar en cada punto para saber un poco más de este deporte.
¿Qué es la zumba?
La zumba es una mezcla de ritmo latino, salsa, merengue, flamenco,bachata y ejercicios aeróbicos así pues hay diferentes tipos de zumba como la Zumba Step, Zumba Toning, Aqua Zumba, Zumba Sentao, Zumba Gold, Zumba Gold-Toning, Zumba Kids, Zumba Kids Jr., Zumbini y Zumbain the Circuito por esto se ha convertido en la rutina de moda para perder peso, por esa razón se trata de una disciplina fitness ideada por un colombiano, Alberto Beto Pérez, y por lo tanto sunombre es un derivado de la palabra rumba, que es como los colombianos denominan fiesta (Causa-Efecto).
¿Cómo nació la zumba?
La zumba nació cuando su creador, a finales de los 90, era profesor en ungimnasio de Cali (Colombia). Un día se olvidó de la música para la clase, después fue a su auto y cogió algunos de los cds de música que llevaba, en su mayoría música latina. Luego se exportó a EE. UU aprincipio del año 2001 y empezó a extenderse apoyada por celebridades que también lo practicaban como Jennifer López, Shakira o Rihanna entre otras, por ultimo llegando a extenderse por Europa yllegando a países como Italia, Francia, Alemania y España recientemente. (Secuencia temporal).
¿Qué tiene que hacer los que la practican?
La zumba puede practicarse en grupos en clubs y gimnasios pero através de las nuevas tecnologías se puede tener acceso a clases o como prácticas a través de vídeos online. Al igual Existen también videojuegos para la consola Wii y Xbox 360º, vídeos en DVD y...