Zumos

Zumo de hierbas
Ingredientes:
2 tomates grandes
1 pepino grande
2 cucharadas de cilantro
2 cucharadas de perejil
1 cucharada de romero
1 cucharada de albahaca3 dientes de ajo
1/4 cucharadita de pimienta de cayena
Exprime el jugo de todos los ingredientes excepto la pimienta en un procesador de alimentos. Una vez que eljugo esté listo, espolvorea la pimienta de cayena por encima.
Zumo cítrico
Ingredientes:
1 pomelo amarillo grande
1 manzana verde grande
1 limón pequeño
1 naranjapequeña
Exprime los ingredientes para obtener su jugo. Sírvelo en un vaso grande y revuélvelo bien antes de beber.
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Zumo de manzanas,limón y bayas
Ingredientes:
2 manzanas verdes grandes
1/2 limón pequeño
1/2 taza de arándanos
1/4 taza de arándanos
Coloca los ingredientes en un exprimidor paraobtener el jugo. Revuelve antes de beber.
Zumo de arándanos rojos
Ingredientes:
2 manzanas rojas grandes
1 pera verde grande
1/2 taza de arándanos rojos frescos
1tallo de apio grande
1 pepino pequeño
Exprime el jugo de los ingredientes con un procesador de alimentos. Revuelve el jugo y bébelo.
ISTOCK/MAKSYM KHYTRA/THINKSTOCKZumo de ciruelas
Ingredientes:
3/4 taza de ciruelas picadas
2 peras verdes grandes
1 pomelo amarillo grande
1/4 limón pequeño
1 tallo de apio grande
Coloca losingredientes en una batidora. Revuelve el jugo obtenido y bébelo.
Zumo de vegetales
Ingredientes:
3/4 taza de hojas de espinaca
1/2 taza de hojas de lechuga romana
1tallo de apio grande
3 hojas de acelga
1 manzana pequeña de color rojo
Exprime todos los ingredientes con un procesador de alimentos. Revuelve el jugo y bébelo.