C Mo Tener Una Actitud Positiva

Cómo tener una actitud positiva (para adolescentes)
¿Alguna vez has visto a personas que irradian felicidad y has deseado ser como ellos? Tal vez hayas pensado: “¿Por qué tienen tantos amigos?”, “¿Por qué son tan populares?” o “¿Qué es lo que hace que se sientan tan bien?”. Lo que estas personas tienen se denomina “una actitud positiva”. Tener una actitud positiva te ayudará a lograr lo que tepropongas, al mismo tiempo que te permitirá disfrutar de la vida y sonreír.
Pasos
1. Sé apasionado por tu vida. Siéntete entusiasmado de ser quien eres. Vive cada momento como si fuera el último. ¡Vive tu vida al máximo!
2. No reacciones... ¡Actúa! Sé proactivo y piensa las cosas de antemano, de manera que vivas momentos felices, en lugar de simplemente esperar a que sucedan cosas malas.
3. Piensaque cada momento es perfecto, sin importar lo que pase después. Si bien los peores momentos forman parte de nuestras vidas, no debes permitir que te depriman. Las cosas pasan. Simplemente déjalo pasar.
4. Sé agradecido. La gratitud es una manera simple para hacer que aprecies tu vida cada vez más. No tiene nada de malo que tengas sueños y metas, pero por ahora, disfruta de lo que tiene, inclusosi es poco.

5. Aprovecha cada una de las oportunidades que tengas en lugar de arrepentirte más adelante. Cuando tengas la oportunidad de ser mejor o hacer algo nuevo, no te quedes en casa pensando en las ventajas y desventajas. ¡Simplemente ten valor y hazlo! Tener nuevas experiencias es una buena forma de ayudarte a ti mismo a disfrutar de la vida.
6. Ten buen sentido del humor. Aprende asonreír y las personas serán agradecidas. Al sonreír creas una energía muy positiva en ti mismo y en las personas que pueden escucharte. No te tomes la vida tan en serio. Debes estar dispuesto a admitir que algunos momentos son graciosos.
7. Piensa que eres tú quien traza su propio destino. Nadie puede robarte tus sueños, si aún estás vivo. Si tienes determinación y fuerza de voluntad, puedes lograrlo que te propongas. El éxito puede tener el significado que tú determines, y puedes ser exitoso. Incluso cuando no haces nada, sigues creando tu vida, entonces: ¿Por qué no hacer que tu vida sea memorable?
Consejos
Piensa algo gracioso que te haya pasado, si puedes. Escríbelo en tu diario al lado de algo bueno que te haya pasado. Esto te ayudará a tener buen sentido del humor.
Haz algo especialpor ti mismo y algo especial por otro persona, todos los días. Esto te ayudará a sentirte mejor contigo mismo y sentirte motivado cuando te levantes en la mañana.
Usa tu cámara. El mundo se ve diferente a través del lente de la cámara y puede ayudarte a conseguir la perspectiva que necesitas. Toma fotos de lo que quieras. No sólo de tus amigos necesariamente. También puede ser una buena ideaempezar tomando fotos de lugares especiales para ti o de tus plantas o flores favoritas.
Lee blogs que estén llenos de positivismos e inspiración, como sundaysbreeze.wordpress.
Trata de hacer esto. Consigue muchas rocas que sean lo suficientemente grandes para escribir en ellas y lo suficientemente pequeñas para que entren en un tazón o en un florero. Luego toma un marcador indeleble y escribe en laprimera piedra algo por lo que estés agradecido. Simplemente escribe algo como: “Mi familia”, “mis amigos” o “mi colegio”. Incluso puedes ser más específico y escribir: “MI mamá”, “mi profesor”, “mi instructor de danza” o “mi entrenador”. Coloca la piedra en el tazón o florero, cualquiera que elijas. Luego, toma otra piedra y escribe otra cosa. Continúa haciendo lo mismo hasta que no se te ocurranada más. La próxima vez que pienses en algo por lo que estés agradecido, escríbelo en una roca y colócala en el tazón. Todas las noches, saca cada una de las rocas, agárralas y piensa en lo que escribiste, como si te sintieras agradecido por eso hoy. Por ejemplo: “Le agradezco a mi mamá por haberme llevado hoy al centro comercial y porque a pesar de que me demoré cuando fue a recogerme, no dijo...