Elementos indispensables para el ser humano

Elementos indispensables para el ser humano

Cuáles son los elementos químicos importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo?
Solo cuatro elementos químicos forman el 99% denuestro cuerpo: Carbono(C), Hidrogeno(H), Oxigeno(O) y Nitrógeno(N), llamando bioelementos , otros 13 elementos existen en pequeñas cantidades, llamados oligoelementos: Fosforo(P),Potasio(K),Sodio(Na),Magnesio(Mg), Calcio(Ca), Cobre(Cu), Azufre(S), Hierro(Fe), Zinc(Zn), Flúor(F), Cromo(Cr), Yodo(l), Aluminio(Al), indispensables para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo encontrándose en unacantidad de 1% y tanto su ausencia como una concentración por encima de su nivel característico puede ser perjudicial para el organismo.


Cuáles son las funciones que tiene los elementos químicos en elcuerpo humano?
Elementos
Función que realiza
Carbono(Ca)
Elemento muy energético que proporciona energía.
Hidrogeno(H)
Ayuda a los liquidos ,tegidos y huesos del cuerpo.
Oxigeno(O)
Elemento demayor presencia el más importante a nivel de respiración celular.
Nitrógeno(N)
Permite la liberación de energía que hay dentro de nuestro cuerpo.
Fosforo(P)
Está presente en la orina, ayuda ala formación de los huesos y dientes, ayuda a las funciones metabólicas del sistema nervioso y cerebro.
Potasio(K)
Interviene en la contracción muscular y regula las enzimas.
Sodio(Na)
Regula elmetabolismo celular
Magnesio(Mg)
Produce muchas enzimas también está presente en las moléculas de clorofila.
Calcio(Ca)
Regula el desarrollo muscular, óseo y endocrino.
Cobre(Cu)
Estimula elsistema inmunológico
Azufre(S)
Presente en aminoácido.
Hierro(Fe)
Se requiere para la oxigenación de la sangre y la generación de energía. En la adolescencia su demanda aumenta debido al crecimientode los tejidos y el aumento en el volumen sanguíneo.
Zinc(Zn)
Es indispensable para el crecimiento, la mineralización ósea y la maduración necesario para la cicatrización de las heridas interviene...